經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單按摩章門穴位的作用
解剖：有腹內、外斜肌及腹橫肌；有肋間動脈末支；布有第十、十一肋間神經；右側當肝臟下緣，左側當脾臟下緣。
別名：長平，脅s，季脅，脾募，肘s，肘尖，后章門，季肋。
穴義：肝經的強勁風氣在此風停氣息。
運行規律：散熱冷降后歸于地部。
治法：寒則先瀉后補或點刺出血或灸之，熱則水針或瀉針出氣。
主治：腹痛，腹脹，泄瀉，脅痛，痞塊。
穴位配伍：配梁門、足三里治腹脹；配內關、陰陵泉治胸脅痛；配足三里、太白治嘔吐 （《腧穴學》）。
配足三里、梁門，有健脾和胃的作用，主治腹脹。
配內關、陽陵泉，有疏肝理氣的作用，主治胸脅痛。
配足三里、太白，有健脾和胃止嘔的作用，主治嘔吐。
推拿手法：敲打章門穴可以增加膽汁分泌，膽汁分泌多了，消化能力就強了，就能把多余的脂肪消化掉。此穴還是脾經的“募穴”，募就是聚集的意思，這個穴位可以清肝火補脾。此穴還可以用灸法：艾灶灸5~9壯，艾條灸10~20分鐘。刺灸法編輯斜刺0.5～0.8寸；可灸。
附注：脾經募穴，八會穴之臟會。章門穴 脾募，臟會，足厥陰少陽之會。
（責任編輯：吳紫蝶）
