按摩哪些穴位生發 推薦4個穴位

  中醫認為,按摩頭部可以有生發的作用,那么有哪些穴位能刺激頭發生長呢?今天就來學習下吧。

  按摩哪些穴位生發

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  百會穴

  百會穴為百脈交匯之穴,可以暢通百脈,調和氣血,擴張局部血管,從而改善局部血液循環。以拇指指腹作用于百會穴,力度適中,以患者不覺得痛為宜,用力時不是用手指力,而是呼氣、沉肩,肩發力于臂而貫于手指。

  風府穴

  風府穴位于人體的后頸部,頸項窩處。采用點揉法,以拇指指端沿順時針點揉旋轉5次,力度適中,在點和揉時應向上用力方能見效,點法的著力點較小,刺激性較強,而配合揉法可剛中帶揉,取長補短,以患者感覺酸脹為宜。

  風池穴

  按摩手法與風府穴相同。按摩風府穴和風池穴的目的是疏散在體表的風邪,點穴開筋,松解局部肌肉的痙攣,緩解因為頸部肌肉緊張而導致的供血不足。

  角孫穴

  耳朵最高點內側隱藏在頭部側邊的小凹處就是角孫穴,對促進頭皮血液循環效果顯著。折起耳廓,在內側找到隱藏在頭部側邊的凹處用拇指按壓。兩手的拇指同時按壓角孫穴時,用手掌將整個頭包起來操作會更加簡單。

(責任編輯:吳紫蝶)

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