安眠穴穴位的準確位置圖

　　位置：耳垂后的凹陷與枕骨下的凹陷連線的中點處。

　　取穴方法：患者取俯臥位或側伏位，安眠穴位于項部，當翳風穴和風池穴邊線的中點。

　　生理解剖：穴下有皮膚、皮下組織、頸闊肌和頭夾肌。皮膚由枕小神經和耳大神經雙重分布。頭夾肌由第二頸神經后支的外側支到配。

　　功能主治：失眠，頭痛，眩暈，心悸，癲狂。

　　艾療操作：直刺0.5～1寸。艾灸3-5壯，或直接灸5到10分鐘。

　　按摩操作：用雙手中指指端按揉2分鐘。具有鎮靜助眠的作用。

（責任編輯：吳紫蝶）