經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單【商丘穴名解】
出處：《靈樞·本輸》：“脾……行于商丘，商丘內踝之下陷者中也。”
別名：脾經經穴。
1、商丘。商，古指漏刻，計時之氣也。丘，廢墟也。該穴名意指脾經的熱散之氣由此快速通過。本穴物質為公孫穴傳來的水濕風氣，其性濕熱且循脾經上行，而本穴的氣血通道又如漏刻滴孔般細小，因此風氣的運行是快速通過本穴，強勁的風氣吹走了本穴中的脾土微粒，地部脾土如廢墟一般，故名。
2、脾經經穴。經，經過也。本穴為脾經氣血的行經之處，故為脾經經穴。
3、本穴屬金。屬金，指本穴氣血物質運行變化表現出的五行屬性。本穴為公孫穴內氣血的出口之一，氣血物質在公孫穴處是濕熱狀態，出本穴后散熱而化為涼性之氣，表現出肺金的秋涼特征，故本穴屬金。
【商丘穴的特性】
穴義：脾經的熱散之氣由此上行。
特異性：五輸穴之經穴，五行屬金。
氣血特征：氣血物質為快速運行的風氣及風氣中夾帶的脾土微粒。
運行規律：循脾經快速上行后散熱冷降。
功用：健脾化濕，通調腸胃。
【商丘穴位位置圖】
商丘穴位于內踝前下方凹陷中，當舟骨結節與內踝尖連線的中點（腳面翹起，腳面連接小腿的筋內側第一個凹陷處）
【按摩商丘穴位的作用】
1、緩解治療腹脹、腸鳴、腹瀉、消化不良、便秘、神經性嘔吐、急慢性胃炎、腸炎、黃疸、痔瘡、便血等。
2、緩解治療足踝痛、腳氣等 。
3、緩解治療小兒驚厥、百日咳、水腫等。
【按摩商丘穴的特效】
按壓此穴每天3-5次，每次2-4分鐘，可以治療各種炎癥，而且經常按壓商丘穴能有效保養乳腺，提高受孕機會。
【人體穴位配伍】
1、配氣海穴、足三里穴治腹脹腸鳴；
2、配陰陵泉穴、曲泉穴、陰谷和胃疏肝理氣的作用，主治胃脘痛，腹脹；
3、配三陰交，有補脾益氣的作用，主治脾虛便秘；
4、配天樞穴、陰陵泉穴，有健脾化濕的作用，主治腹瀉，腹脹。
（責任編輯：林森）
