經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單白環俞穴 Bái huán shù（腰俞穴）解析：
1）白環俞。白，肺之色也，氣也。環，古指環狀且中間有孔的玉器，此指穴內氣血為肺金之性的涼濕之氣。俞，輸也。該穴名意指臀部肌肉層中的氣化之氣由本穴外輸膀胱經。
2）腰俞穴。腰，腎之府也，此指穴內氣血有寒冷之性。俞，輸也。腰俞穴名意指穴內氣血來自腰臀肌肉層中的氣化之氣。本穴物質為來自腰臀部位的肌肉層中的氣化之氣，其性寒濕，表現出腎氣的潤下特征，故名腰俞穴。
取穴方法
白環俞穴位于人體的骶部，當骶正中嵴旁1.5寸，平第4骶后孔。
主治疾病
遺尿，疝氣，遺精，月經不調，白帶，腰部疼痛。
白環俞穴意義：臀部深層部位的氣化之氣由此外輸膀胱經。
氣血特征：氣血物質為寒濕水氣。
運行規律：大部分水氣冷降后循膀胱經下行，小部分水氣吸熱后循膀胱經上行。
功能作用：外散腰臀之熱。
〖人體穴位配伍〗配三陰交穴、腎俞穴、治遺尿、月經不調。
〖刺灸法〗直刺 1～1.5寸。
〖治法〗寒則點刺出血或先瀉后補或補之灸之，熱則瀉針出氣或水針。
（責任編輯：林小萍）
