經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單俯臥，腰陽關穴位于腰部，當后正中線上，第四腰椎棘突下凹陷處。
主治疾病：
腰陽關穴的主治疾病為：指壓此穴位對于治療腰部怕冷癥非常顯效，具體細節請參閱本站“穴道指壓法”欄目中的“治療怯寒癥”網頁。此外，此穴可配合督脈俞穴來主治神志、熱病及腰骶、背、頭、頸局部疾病和相應的內臟疾病。
解析：
腰陽關。腰，穴在腰部也。陽，陽氣也。關，關卡也。腰陽關名意指督脈的上行氣血中滯重的水濕在此沉降于下。本穴物質為腰俞穴傳來的水濕之氣，在上行至本穴的過程中是散熱吸濕，至本穴后滯重的水濕之氣不能繼續上行，本穴如同督脈水濕上行的關卡一般，故名腰陽關。陽關穴、脊陽關穴名意與腰陽關同。
腰陽關意義：督脈的上行氣血中滯重的水濕在此沉降。
氣血特征：氣血物質為滯重的水濕之氣。
運行規律：冷降縮合后輸向腰之下部。
腰陽關穴主治病癥：腰骶疼痛，下肢痿痹，月經不調，赤白帶下，遺精，陽痿，便血，指壓此穴位對于治療腰部怕冷癥非常顯效。
〖人體穴位配伍〗 補腰陽關、腎俞、次s、瀉委中治腰脊痛、四肢厥冷、小便頻數;配腰夾脊、秩邊、承山、飛揚治坐骨神經痛、腰腿痛;配膀胱俞、三陰交治遺尿、尿頻。
〖刺灸法〗直刺0.5～1寸;可灸。
〖治法〗寒則先瀉后補或補之灸之，熱則瀉針出氣。
（責任編輯：林小萍）
