經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單腹結穴位置
腹結穴屬足太陰脾經。腹結穴位于人體的下腹部，大橫穴下l.3寸，距前正中線4寸,建里(任脈)旁開4寸處取穴。
【按摩腹結穴位的作用與好處】
緩解治療胃痛、脹痛、腹痛、泄瀉、便秘、痢疾等
按摩腹結穴的功效：理氣調腸、去濕健脾
【溫馨提示】
腹結穴位配伍：腹結穴配天樞穴、氣海穴緩解治療腹痛。
針刺腹結穴的方法：腹結穴直刺0.5-0.8寸，局部酸脹。
艾灸腹結穴的方法：腹結穴艾條灸5-10分鐘;腹結穴艾炷灸3-5壯。
按摩腹結穴的手法：用雙手中指指腹按揉腹結穴并做環狀運動，每次3分鐘，每日2次。
（責任編輯：林小萍）
