建里穴位的準確位置圖

　　取穴方法：

　　建里穴位于人體的上腹部，前正中線上，當臍中上3寸。

　　[穴義] 任脈的地部經水由此注入體內。

　　[名解] 建，建設也。里，與表相對，此指肚腹內部也。建里名意指任脈的地部經水由此注入肚腹內部。本穴物質為中脘穴傳來的地部經水，至本穴后，經水循本穴的地部孔隙注入體內，注入體內的經水有降低體內溫壓的作用，故名建里。

　　[氣血特征] 氣血物質為地部經水.

　　[運行規律] 由體表注入體內。

　　[功能作用] 和胃健脾。

　　[治法] 寒則補之灸之，熱則水針或瀉針出氣。

　　[解剖]在腹白線上，深部為橫結腸;有腹壁上、下動、靜脈交界處的分支;布有第八肋間神經前皮支的內側支。

　　[主治]胃脘疼痛，腹脹，嘔吐，食欲不振，腸中切痛，水腫。

　　[配伍]配內關治胸中苦悶;配水分治肚腹浮腫。

　　[刺灸法]直刺0.5～1寸;可灸。 

（責任編輯：林小萍）