下脘穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載下脘穴位置在上腹部,前正中線上,當臍中上2寸處為下脘穴位所在之處。下脘穴隸屬於十四經穴中的任脈穴,簡稱任脈。任脈穴經絡脈總共計有24個穴位,若下脘穴痛即發生於此經脈部位。
下脘穴英文名稱:Lower Venter,十四經穴標準定位編號:RN10
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下脘穴痛
下脘穴疼痛位於任脈穴脈絡中,應多留意是否出現~~~等相關疾病症況。任何下脘穴位痛疑問,建議向中醫師諮詢病症。
下脘穴道按摩
按摩下脘穴建議同時使用食指與中指雙指,順時針按揉下脘穴3分鐘即可,即可達到指壓按摩穴位的目的。下脘穴功用具有治療腹脹、嘔吐、腸鳴、消化不良等作用功效。
下脘穴負責食物消化的中轉過程,保持按摩刺激穴位能使體內毒素減少,腹部、腿部及臀部脂肪逐漸消除。按摩下脘穴,就可以讓食物徹底消化,保持好身材。
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下脘穴減肥是中醫減治療減肥穴道之一,其上下的穴道包含上脘穴、中脘穴,三個穴位長期堅持按摩,能達到很好的減肥塑身的效果。
下脘穴作用與功效
主治病症:脘痛、腹脹、嘔吐、呃逆、消化不良、腸鳴、泄瀉、痞塊、虛腫
作用功效:疏導水濕等