經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單靈台穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載靈台穴位置在背部，當後正中線上，第6胸椎棘突下凹陷中處為靈台穴位所在之處。靈台穴隸屬於十四經穴中的督脈穴，簡稱督脈。督脈穴絡脈總共計有28個穴位，若靈台穴痛即發生於此經脈部位。
靈台穴亦稱靈陽穴，肺底穴。靈台穴英文名稱：Spirit Tower，十四經穴標準定位編號：DU10
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| 來源: 針推醫學網 |
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靈台穴痛
靈台穴疼痛位於督脈穴脈絡中，應多留意是否出現咳嗽，氣喘，項強，背痛，癰疽，疔瘡，及膽道蛔蟲症，瘧疾等相關疾病症況。任何靈台穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。
靈台穴道按摩
按摩靈台穴用拇指指腹按揉靈臺穴穴位並做環狀運動，注意按壓時力度要適中，每次5分鐘，每天2次。具有治療咳嗽，氣喘，項強，脊痛，身熱等作用。
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| 來源: 經絡穴位網 |
靈台穴作用與功效
主治病症：咳嗽，氣喘，項強，脊痛，身熱，疔瘡等
作用功效：益氣補陽