經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單下廉穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載下廉穴位置在前臂背面橈側，當陽溪穴與曲池穴連線上，肘橫紋下4寸為下廉穴位所在之處。下廉穴隸屬於十四經穴中的手陽明大腸經，簡稱為大腸經。手陽明大腸經絡脈總共計有20個穴位，若下廉穴痛即發生於此經脈部位。
下廉穴亦稱為手下廉。下廉穴英文名稱：Lower Ridge，十四經穴標準定位編號：LI8
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| 來源: 針推醫學網 |
下廉穴痛
下廉穴疼痛位於手陽明大腸經脈絡中，應多留意是否出現運動系統疾病、消化系統疾病、急性腦血管病等相關疾病症況。任何下廉穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。
下廉穴道按摩
按摩下廉穴採用兩指壓法，食指與中指併齊，以指腹垂直按壓穴道，每次兩手臂各約1~3分鐘即可。具有對運動系統疾病有一定的療效，如網球肘、肘關節炎、肘臂痛等，對手臂具有良好的保養作用益處。
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| 來源: 經絡穴位網 |
下廉穴作用與功效
主治病症：頭痛，眩暈，目痛，肘臂痛，腹痛腹脹
作用功效：平肝潛陽，調理腸胃，通經活絡等