經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單上廉穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載上廉穴位置在在前臂背面橈側，當陽溪穴與曲池穴連線上，肘橫紋下3寸為上廉穴位所在之處。上廉穴隸屬於十四經穴中的手陽明大腸經，簡稱為大腸經。手陽明大腸經絡脈總共計有20個穴位，若上廉穴痛即發生於此經脈部位。
上廉穴亦稱為手上廉。上廉穴英文名稱：Upper Ridge，十四經穴標準定位編號：LI9
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| 來源: 針推醫學網 |
上廉穴痛
上廉穴疼痛位於手陽明大腸經脈絡中，應多留意是否出現頭痛，目眩，腸鳴腹痛，肩膊酸痛，手臂麻木，上肢不遂等相關疾病症況。任何上廉穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。
上廉穴道按摩
按摩上廉穴用食指腹力量是中按壓上廉穴，其餘四指輕握在手臂上，每次按摩5分鐘，每日2次即可。具有緩解頭痛、目眩、肩膀酸痛、手臂麻木、上肢不遂、腸鳴腹痛等保健功效益處。
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| 來源: 經絡穴位網 |
上廉穴作用與功效
主治病症：頭痛，肩膊酸痛，半身不遂，手臂麻木，腸鳴腹痛
作用功效：調理腸胃，通經活絡等