經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單犢鼻穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載犢鼻穴位置在屈膝，在膝部，臏骨與臏韌帶外側凹陷中為犢鼻穴位所在之處。犢鼻穴隸屬於十四經穴中的足陽明胃經，簡稱為胃經。足陽明胃經絡脈總共計有45個穴位，若犢鼻穴痛即發生於此經脈部位。
犢鼻穴亦稱為外膝眼穴。犢鼻穴英文名稱：Calf’s Nose，十四經穴標準定位編號：ST35
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| 來源: 針推醫學網 |
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犢鼻穴痛
犢鼻穴疼痛位於足陽明胃經脈絡中，應多留意是否出現膝痛，下肢麻痹，屈伸不利，腳氣等相關疾病症況。任何犢鼻穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。
犢鼻穴道按摩
按摩犢鼻穴建議雙手掌心向下，輕放膝蓋，以中指腹用力垂直揉按穴道，每次1~3分鐘即可。具有該穴具有改善下肢麻痺、屈伸不利、通經活絡，疏風散寒，理氣消腫止痛的作用等保健功效。經常按揉該穴，可通經活絡益處。
犢鼻穴在哪裡? 犢鼻取穴快速方法為坐位，下肢用力蹬直，膝蓋下面外出凹陷處為犢鼻穴的位置，下圖為犢鼻穴位置圖。
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| 來源: 經絡穴位網 |
犢鼻穴作用與功效
主治病症：腿膝疼、膝關節炎、下肢麻痺、腳氣、水腫、膝腳無力，不能久站、大便失禁、腹脹、便秘
作用功效：清刷膝關穴節中的脾土微粒，保證膝關穴節的伸縮自如等
臨床運用：主治疾病：風濕、類風濕性關節炎、膝骨性關節炎、外傷等各種膝關節痛患者，犢鼻穴為常用喻穴