解溪穴位置 | 解溪穴痛 – 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解 | 解谿穴

解溪穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載解溪穴位置在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中，當拇長伸肌鍵與趾長伸肌鍵之間為解溪穴位所在之處。解溪穴隸屬於十四經穴中的足陽明胃經，簡稱為胃經。足陽明胃經絡脈總共計有45個穴位，若解溪穴痛即發生於此經脈部位。
解溪穴亦稱為草鞋帶穴，鞋帶穴。解溪穴英文名稱：Ravine Divide，十四經穴標準定位編號：ST41

來源: 針推醫學網

解溪穴痛

解溪穴疼痛位於足陽明胃經脈絡中，應多留意是否出現發熱，頭痛，牙痛，口，鼻衄，咽喉腫痛，腹痛，腹脹，泄瀉，痢疾，便秘，便血，癮疹，足背腫痛等相關疾病症況。任何解溪穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。

解溪穴道按摩

按摩解溪穴建議使用食指上中指下重疊，以中指腹力量適中按壓穴道，每次約1~3分鐘即可。具有祛風止痛、治療腦供血不足、緩解頭痛、眩暈、目赤、腹脹、便秘等保健功效。按摩解溪穴有止咳保健功效益處。指壓解溪穴，對於腳腕扭傷等腳部疾病也有功效。

解溪穴在哪裡? 解溪取穴快速方法為足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處，位於足背兩條肌腱之間此為解溪穴的位置，下圖為解溪穴位置圖。

來源: 經絡穴位網

解溪穴作用與功效

主治病症：牙疼、煩心、目赤、神經性頭痛、眩暈、腹脹、便秘、腳踝疼痛、腳腕痛、下肢痿痺、腎炎、腸炎、胃腸炎
作用功效：清熱化痰、鎮靜安神、舒經活絡等
臨床運用：現代常用於治療足下垂、神經性頭痛、胃腸炎、踝關節及其周圍軟組織疾患等