陷谷穴位置 | 陷谷穴痛 – 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解

陷谷穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載陷谷穴位置在足背，當2、3趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處為ㄒ穴位所在之處。陷谷穴隸屬於十四經穴中的足陽明胃經，簡稱為胃經。足陽明胃經絡脈總共計有45個穴位，若陷谷穴痛即發生於此經脈部位。
陷谷穴英文名稱：Sunken Valley，十四經穴標準定位編號：ST43

來源: 針推醫學網

陷谷穴痛

陷谷穴酸痛位於足陽明胃經脈絡中，應多留意是否出現腹痛脹滿，腸鳴泄痢，面目浮腫，目赤痛，疝氣，足背腫痛等相關疾病症況。任何陷谷穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。

陷谷穴道按摩

按摩陷谷穴建議使用雙手指腹力量適中重覆按揉穴道，每次按摩約2~3分鐘即可。具有緩解治療腹痛脹滿、腸鳴洩痢、面目浮腫、目赤痛、疝氣、足背腫痛等保健功效。亦可取雙側陷谷透湧泉，治療急性結膜炎療效好。

陷谷穴針刺方法：直刺0.3～0.5寸；或向上斜刺0.5～1.0寸，局部酸脹，可擴散到足背。
陷谷穴艾灸方法：艾條灸5-10分鐘，陷谷穴，艾炷灸3-5壯。

陷谷穴在哪裡? 陷谷取穴方法為正坐垂足或仰臥位，在第二、三蹠趾關節後方，二、三蹠骨結合部之前的凹陷中此為陷谷穴的位置，下圖為陷谷穴位置圖。

來源: 經絡穴位網

陷谷穴作用與功效

主治病症：腹痛脹滿、腸鳴洩痢、面目浮腫、目赤痛、疝氣、熱病、足背腫痛
作用功效：輸送胃經氣血
臨床運用：臨床用於感冒，胸膜炎，胃炎，腸炎，腎炎。下肢癱瘓，足扭傷的治療。有報導取雙側陷谷透湧泉，可治療急性結膜炎