經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單內庭穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載內庭穴位置在足背，當2、3趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處為內庭穴位所在之處。內庭穴隸屬於十四經穴中的足陽明胃經，簡稱為胃經。足陽明胃經絡脈總共計有45個穴位，若內庭穴痛即發生於此經脈部位。
內庭穴英文名稱：Inner Court，十四經穴標準定位編號：ST44
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| 來源: 針推醫學網 |
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內庭穴痛
內庭穴疼痛位於足陽明胃經脈絡中，應多留意是否出現發熱，頭痛，牙痛，口，鼻衄，咽喉腫痛，腹痛，腹脹，泄瀉，痢疾，便秘，便血，癮疹，足背腫痛等相關疾病症況。任何內庭穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。
內庭穴道按摩
按摩內庭穴建議使用彎曲大拇指，用指尖壓揉穴位，雙腳左先右後，時間約1~3分鐘即可。具有瀉火、理氣止痛等保健功效。按摩此穴亦有治療口腔潰瘍、鼻出血等上火症狀保健功效益處。
內庭穴屬於胃經。內庭取穴快速方法為内庭穴正坐，在足背2、3趾的趾蹼正中略後一些（約半橫指）的凹陷處，按壓有酸脹感此為內庭穴的位置，下圖為內庭穴位置圖。
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| 來源: 經絡穴位網 |
內庭穴作用與功效
主治病症：牙齦腫痛、齒齦炎、扁桃體炎、胃痛、蹠趾關節痛、風疹塊、急性腸胃炎、流鼻血、四肢冰冷、口歪、咽喉腫痛等
作用功效：理氣止痛、消腫止痛、理氣和血等
臨床運用：現代常用於治療急慢性胃炎、急慢性腸炎、齒齦炎、扁桃體炎、趾蹠關節痛等