經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單青靈穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載青靈穴位置在臂內側，當極泉穴與少海穴的連線上，肘橫紋上3寸，肱二頭肌的內側溝中為青靈穴位所在之處。青靈穴隸屬於十四經穴中的手少陰心經，簡稱為心經。手少陰心經穴絡脈總共計有9個穴位，若青靈穴痛即發生於此經脈部位。
青靈穴亦稱青靈泉。青靈穴英文名稱：Cyan Spirit，十四經穴標準定位編號：HT2
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| 來源: 針推醫學網 |
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青靈穴痛
青靈穴疼痛位於手少陰心經穴脈絡中，應多留意是否出現頭痛振寒，目黃，脅痛，肩臂疼痛等相關疾病症況。任何青靈位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。
青靈穴道按摩
按摩青靈穴除拇指外，其餘四指輕托手臂下，以拇指腹力量適中揉按穴道，揉按會有酸痛感，每次按摩約1~3分鐘即可。具有緩解頭痛振寒、目黃、腋下腫痛、肩臂不舉等保健功效益處。
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| 來源: 經絡穴位網 |
青靈穴作用與功效
主治病症：頭痛振寒、目黃、脅痛、腋下腫痛、肩臂不舉
作用功效：運化心血、理氣止痛，寬胸寧心等
臨床運用：現代常用於治療神經性頭痛，肩關節周圍炎，肋間神經痛，腋下淋巴結合等