經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單督俞穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載督俞穴位置在背部，當第6胸椎棘突下，旁開1．5寸處為督俞穴位所在之處。督俞穴隸屬於十四經穴中的足太陽膀胱經，簡稱為膀胱經。足太陽膀胱經穴絡脈總共計有67個穴位，若督俞穴痛即發生於此經脈部位。
督俞穴亦稱高蓋穴，商蓋穴，高益穴。督俞穴英文名稱：Governing Shu，十四經穴標準定位編號：BL16
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| 來源: 針推醫學網 |
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督俞穴痛
督俞穴疼痛位於足太陽膀胱經穴脈絡中，應多留意是否出現循環系統疾病，胃炎，膈肌痙攣，乳腺炎，皮膚瘙癢，銀屑病等相關疾病症況。任何督俞穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。
督俞穴道按摩
按摩督俞穴建議使用雙手指腹輕輕重覆按揉穴道，每次按摩約2~3分鐘。具有緩解心跳過速、心悶的保健功效。
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| 來源: 經絡穴位網 |
督俞穴作用與功效
主治病症：心絞痛、腹痛、腸鳴，呃逆、冠心病、心跳過速、氣喘、心內外膜炎、胃炎，膈肌痙攣，乳腺炎，皮膚瘙癢、銀屑病等
作用功效：補陽益氣
臨床運用：用於治療胸悶、心痛症狀