經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單膏肓穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載膏肓穴位置在背部，當第4胸椎棘突下，旁開3寸處為膏肓穴位所在之處。膏肓穴隸屬於十四經穴中的足太陽膀胱經，簡稱為膀胱經。足太陽膀胱經穴絡脈總共計有67個穴位，若膏肓穴痛即發生於此經脈部位。
膏肓穴英文名稱：Gao Huang Shu，十四經穴標準定位編號：BL43
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| 來源: 針推醫學網 |
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膏肓穴痛
膏肓穴疼痛位於足太陽膀胱經穴脈絡中，應多留意是否出現咳嗽，氣喘，肺痨，健忘，遺精，完谷不化。指壓此穴，可以治療肩膀肌肉僵硬、酸痛等相關疾病症況。膏肓穴經絡痛也常伴隨著頭痛、肩頸部位疼痛，嚴重時還可能引發胸悶、心臟病症以及耳鳴等症狀。
膏肓痛手麻不妨做做伸展操，肩頸伸展操與擴胸運動等都可以幫助改善，膏肓穴痛治療可以尋求中醫復健。任何膏肓穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。
膏肓穴道按摩
按摩膏肓穴以指腹或指節按揉穴位6秒鐘，同時慢慢吐氣，重複10次。按摩膏肓穴具有改善治療肩膀肌肉僵硬、酸痛作用功效。背痛於膏肓穴時也可以反坐椅子充分伸展肩胛，使肩胛骨向後擠壓膏肓穴，就是簡易膏肓穴運動。由成語”病入膏肓”可知，膏肓穴是中醫裡一對重要的穴道。
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| 來源: 經絡穴位網 |
膏肓穴作用與功效
主治病症：咳嗽、氣喘、健忘、遺精、完穀不化。肺結核、支氣管炎、肩膀肌肉僵硬、酸痛
作用功效：散熱排脂、補虛益損、調理肺氣等
臨床運用：現代常用於治療支氣管炎、支氣管哮喘、乳腺炎、各種慢性虛損性疾病等