經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單桑螵蛸
【別名】螳螂子、刀螂子、蜱蛸、桑蛸、冒焦、螵蛸、致神、桑上螳螂窠、賴尿郎、螳螂蛋、尿唧卿、流尿狗、猴兒包、螳螂殼等。
【性味歸經】味甘、咸，性平，歸肝、腎經。
【現代研究】桑螵蛸主要含有蛋白質、脂肪、粗纖維、鐵、鈣、胡蘿蔔素樣的色素、氨基酸、磷脂等。藥理研究表明，桑螵蛸具有利尿、鼓汗、促進消化液分泌、降血糖、降血脂及抑制癌症等作用。
【選購保存】均以乾燥、完整、幼蟲未出，色黃、體輕而帶韌性，無樹枝草梗等雜質者為佳。採得後，除去樹枝，置蒸籠內蒸30-40分鐘，殺死蟲卵，曬乾或烤乾保存。
【效用特點】
古時候人們把螳螂卵成為螵蛸，產於桑樹上的就是桑螵蛸。現代臨床上應用的桑螵蛸並非完全採於桑樹之上，其來源也已經不僅僅是一種。
中醫學認為，腎以封藏為用，腎氣應固秘，腎精應封藏。若腎陽虛弱，腎氣不能固攝，就會導致遺精、滑精、早洩、遺尿、尿頻。桑螵蛸能補腎助陽，固脬縮尿，固精止遺，為治療腎是封藏、精關不固所致遺精、滑精、遺尿、尿頻的常用藥物，常與山茱萸、菟絲子、沙苑子、覆盆子等同用以固精止遺；與益智仁、龍骨、遠誌等配伍以縮尿止遺； 也能用以治療婦女腰酸帶下等症。
桑螵蛸也有補腎助陽的作用， 可用於因腎氣不足、腎精虧虛而導致的陽痿。
桑螵蛸的常規用法是水煎服， 每天6~10克，因本品藥性溫熱，助陽固澀，所以陰虛多火、手腳心熱、口乾咽燥、兩顴潮紅，以及膀胱有熱而小便色黃、尿道澀痛、次數頻多者忌用。
【治病驗方】
桑螵蛸散：桑螵蛸、遠志、石菖蒲、人參、 茯神、當歸、龍骨、龜板各30克，研末，每次服6克，補腎養心，澀精止遺，治療心腎兩虛所緻小便頻數，如心神恍惚，健忘食少，或尿後遺瀝不盡，或睡中遺尿，或夢遺失精。
加減桑螵蛸散：桑螵蛸、鹿茸、黃芪、麥冬、五味子、補骨脂、人參、杜仲各9克，上藥研為細末，用羊腎煎湯制為丸， 每次服9克，空腹溫酒送下。治療陽虛氣弱，小便頻數，遺精。
【備用成藥】
鹿尾補腎丸: 具有補腎填精， 強筋壯骨，益氣補血的功效，用於腎虛精虧，氣血虛弱，頭暈眼花，健忘遺洩，藥酸腿痛等。
【經典藥膳】
桑螵蛸煲豬小肚湯：桑螵蛸15克，杜仲12克，懷山藥30克，豬小肚2個，生薑4片， 鹽、植物油各適量。將各藥材洗淨，稍浸泡；豬小肚割去殘留肥肉，用清水漂洗，再用鹽擦洗，洗淨，放入沸水中炒熟，再洗淨；上述材料與生薑一同放入瓦煲內，加入清水2500毫升(約10碗水量) ，大火煲沸後改小火煲3個小時， 調入適量鹽和植物油便可。可供2~3人用。補腎壯陽，固精止遺，用於神疲乏力，腰膝酸軟，夜尿頻多。
高粱螵蛸粥：桑螵蛸20克、高梁米100克，將桑螵蛸用清水適量煎熬3次，過施後收集藥液500毫升。將高粱米淘洗乾淨，放入鍋內，慘入桑螵蛸，置火上煮成粥至高粱米煮爛即可。適用於下痢及小便濕熱不利；合而用之，共建健脾補腎、止遺尿之功。
文章來源：KGH健康私塾