經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單艾葉
【別名】蘄艾、祁艾、灸草、五月艾等。
【性味歸經】味辛、苦，性溫，有小毒。歸肝、脾、腎經。
【現代研究】艾葉主要含有揮髮油、倍半萜、環木菠烷型三萜及黃酮類化合物等。藥理研究表明，艾葉對子宮平滑肌有興奮作用，能明顯縮短出血和凝血時間，還具有抑菌、平喘、鎮咳、祛痰等作用。
【選購保存】艾葉的選購以葉厚、色青、背面灰白色、絨毛多、質柔軟、香氣濃郁者為佳。貯存於乾燥容器內，置陰涼乾燥處，防潮、防蛀。
【效用特點】
艾葉能暖氣血、溫經脈，是溫經止血的要藥， 適用於虛寒性出血病症， 尤其是婦科的出血性疾病，如崩漏、月經過多等。“崩漏”指的是婦女在非月經期，陰道的不規則出血， “崩”是指陰道突然大量出血， “漏”是指出血日久，持續不斷。
人體除了十二正經，還有奇經八脈，其中衝任兩脈與女性的生理關係更為密切， 衝任不固， 不能固攝血液會導致出血、月經過多等，另外，虛寒也可以導致類似的症狀， 單用艾葉， 或與阿膠、芍藥、乾地黃等同用，可治療虛寒或衝任不固所致的崩漏下血。
艾葉不僅能溫經通脈、散寒止痛，還善於調經，是治婦科虛寒型月經不調或痛經的要藥，常用於下焦虛寒所致的月經不調、經行腹痛、不孕及帶下清稀等病症，可用單味艾葉煎服，或以之炒熱熨敷臍腹，或用艾條、艾柱於腹部穴位進行熏炙。
艾葉還是婦科安胎的要藥， 艾葉用酒煎服，或與阿膠、桑寄生等藥物同用，可用於妊娠胎動不安、先11l1流產等的治療。此外，將艾葉製成艾條、艾炷等，用以熏灸體表穴位， 能溫煦氣血，透達經絡， 為溫灸的主要原料。
艾葉的常規用法是加水煎煮， 用量是3~10克，外用適量，溫經止血最好炒炭用，艾葉不適合陰虛內熱者使用，也就是有潮熱盜汗症狀的人群不建議使用。
【治病驗方】
艾葉諸藥丸：艾葉(炭)、當歸各120克，香附(醋製) 240克，吳茱萸(制)、白芍(酒炒)、炙黃芪、川芎各80克，肉桂20克，地黃40克，續斷60克，以上十味，粉碎成細末，過篩，混勻， 每100克粉末加煉蜜110~130克製成小蜜丸或大蜜丸， 口服，每次9克，糖尿病患者慎用。治血虛氣滯，下位虛寒所致的月經不調、痛經。
艾附暖宮丸：香附12克，艾葉、吳茱萸川芎、白芍、黃芪、、生地黃、川椒各6克，續斷、肉桂各5克。米醋糊丸，如梧桐子大小，每次服6 克，暖宮溫經， 養血活血，治療子宮虛寒所致面色萎黃、四肢疼痛、借怠乏力、月經不調、腹痛、不孕等。
【備用成藥】
艾附暖宮丸：理氣補血，暖宮調經，用於子宮虛寒， 月經不調，經來腹痛，腰酸帶下。
婦康寧片(口服液) ：調經養血，理氣止痛，用於氣血兩虧，經期腹痛。
潔爾陰泡騰片(洗液)： 清熱燥溫，殺蟲止注，用於婦女濕熱帶下，症見陰部瘙癢紅腫，帶下量多、色黃或如豆渣狀， 口苦口乾，尿黃便結；黴面性、滴蟲性及細麵性陰道炎見上述證候者。
【經典藥膳】
艾葉大米紅糖粥：幹艾葉15克(鮮品30克) ，大米50克，紅糖適量，艾葉煎取濃汁去渣， 與大米、紅糖加水煮成稠粥，月經停止後3天服用， 月經來前3天停用，每日2次，早、晚溫熱服， 溫經止血，散寒止痛，用於婦女虛寒型痛經、月經不調、小腹冷痛等。
艾葉阿膠湯：艾葉15克、阿膠20克，艾葉入鍋加清水，大火煮沸後改小火熬1~2小時，加入搗碎的阿膠粒，邊煮邊攪勻至阿膠融化後服用，溫經祛寒，養血止血，用於虛寒型月經過多、崩漏， 表現為月經量多、色淡紅、質稀薄，或夾清稀白帶、腰酸腹痛、得溫痛減、下腹空墜感、畏寒、四肢發冷、喜熱飲、口乾不渇等，脾胃虛弱者不宜多食。
艾葉煮雞蛋：雞蛋1個、艾葉200克， 雞蛋與艾葉同放入砂鍋內，加清水500毫升，煮至雞蛋熟，食蛋，飲10毫升湯汁。養血安胎，溫經止血， 用於先兆流產的輔助治療。
膠艾燉羊肉：新鮮羊肉塊250克，阿膠、艾葉各12克，生薑4片，上料同入燉盅，加適量沸水，燉盅加蓋，隔水小火燉3小時，調味服食，養血補肝， 固崩止血，用於虛寒型無排卵型功能失調性子宮出血，表現為倦怠乏力，腰膝酸軟， 月經不調，經行量多，色淡紅，淋瀝不止，頭暈心悸，面色無華。
艾葉鵪鶉湯：菟絲子15克、艾葉30克、川芎10克、鵪鶉2只、 鹽適量。先將鵪鶉宰殺，去毛和內臟，洗淨將菟絲子、艾葉、川芎放入砂鍋中，加入3碗清水煎至1碗，用紗布濾渣取汁，將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉2小時，加鹽調味即可，艾葉散寒止痛、溫經止血，用於小腹冷痛、經寒不調、宮冷不孕、崩漏經多、 妊娠下血，外治皮膚瘙癢，菟絲子滋補肝腎、固精縮尿、安胎、明目、止洩，用於腎虛胎漏、胎動不安、脾腎虛瀉， 外治白癜風。
文章來源：KGH健康私塾