經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單申脈穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載申脈穴位置在足外側部，外踝直下方凹陷中為申脈穴位所在之處。申脈穴隸屬於十四經穴中的足太陽膀胱經，簡稱為膀胱經。足太陽膀胱經穴絡脈總共計有67個穴位，若申脈穴痛即發生於此經脈部位。
申脈穴亦稱鬼路，陽跷。申脈英文名稱：Extending Vessel，十四經穴標準定位編號：BL62
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| 來源: 針推醫學網 |
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申脈穴痛
申脈穴疼痛位於足太陽膀胱經穴脈絡中，應多留意是否出現頭痛，眩暈，癫狂痫，腰腿酸痛，目赤腫痛，失眠。增進耐性、怕冷症（怯寒症）等相關疾病症況。任何申脈穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。
申脈穴道按摩
按摩申脈穴用大拇指按揉申脈穴100~200次，時間約2~3分鐘。具有緩解治療目赤腫痛、失眠保健功效。另外也有消除黑眼圈、眼部減壓，可舒緩肩頸肌肉僵硬，預防頭痛，提神醒腦等保健作用。申脈、照海 (申脈透照海)兩穴可以治癒失眠。缺乏耐性凡事情感到厭煩，按摩申脈穴且深呼吸，維持幾分鐘後放鬆，心情會有所改變。
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| 來源: 經絡穴位網 |
申脈穴作用與功效
主治病症：失眠、頭痛、眩暈、腰腿痛、足踝關節痛、下肢痿痺、目赤腫痛等。經常按摩申脈穴還可以治療祛寒症、增進耐性
作用功效：清熱安神等