經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單肩髎穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載肩髎穴位置在肩部，肩髃穴後方，當臂外展時，於肩峰後下方呈現凹陷處為肩髎穴位所在之處。肩髎穴隸屬於十四經穴中的手少陽三焦經，簡稱為三焦經。手少陽三焦經穴絡脈總共計有23個穴位，若肩髎穴痛即發生於此經脈部位。
肩髎穴英文名稱：Shoulder Bone Hole，十四經穴標準定位編號：SJ14
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| 來源: 針推醫學網 |
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肩髎穴痛
肩髎穴疼痛位於手少陽三焦經穴脈絡中，應多留意是否出現臂痛，上肢麻痹或癱瘓，及肩關節周圍炎等相關疾病症況。任何肩髎穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。
肩髎穴道按摩
按摩肩髎穴建議使用雙手指腹輕輕重覆按揉穴道，每次按摩約2~3分鐘。具有緩解治療肩背疼痛，肩重不能舉。
另外按摩風池穴、肩髃穴、肩髎穴、肩貞穴，4個穴位每天早晚各一次，每次1-3分鐘，可以治療肩周炎。
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| 來源: 經絡穴位網 |
肩髎穴作用與功效
主治病症：肩臂痛、上肢麻痺或癱瘓、肩關節周圍炎等
作用功效：祛風濕，通經絡
臨床運用：現代常用於治療肩關節周圍炎、中風偏癱等