經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單太溪穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載太溪穴位置在足內側，內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處為太溪穴位所在之處。太溪穴隸屬於十四經穴中的足少陰腎經，簡稱為腎經。足少陰腎經穴絡脈總共計有27個穴位，若太溪穴痛即發生於此經脈部位。
太溪穴亦稱大溪穴，呂細穴。太溪穴英文名稱：Great Ravine，十四經穴標準定位編號：KI3
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| 來源: 針推醫學網 |
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太溪穴痛
太溪穴疼痛位於足少陰腎經穴脈絡中，應多留意是否出現咽喉腫痛，齒痛齦腫，耳聾耳鳴，視力減退，咳嗽，氣喘，咯血，消渴，不寐，遺精，陽痿，月經不調，小便頻數，腰背痛，足跟痛等相關疾病症況。任何太溪穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。
太溪穴道按摩
按摩太溪穴用拇指揉按太溪穴，有感覺到酸脹即可。很多人揉按太溪穴沒有特別的反應，這時，不痛的一定要把它揉痛，痛的要把它揉得不痛。總結就是要把氣血引到腳底的湧泉穴去。按摩太溪穴具有益腎氣、補腎精、強腎臟等效果。對經痛、痛風、尿酸過、腎絞痛也有緩解的作用。
太溪穴是腎經的原穴也就是源頭。腎經的原發力、原動力都在這裡。原穴能夠激發、調動身體的原動力，但調動起來後一定要把它儲藏起來，即儲藏到湧泉穴。
太溪穴不但是腎經的大補穴，也是全身的大補穴。跟足三里穴相比，足三里穴偏重於補後天，太溪穴偏重於補先天。因此，要補先天之本就得從太溪穴開始。
三陰交穴、復溜穴和太溪穴是我們腿部三個補腎的要穴，平常常按摩、針灸三個穴可以補腎健體也有延年益壽效果。
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| 來源: 經絡穴位網 |
太溪穴作用與功效
主治病症：頭痛、目眩、牙痛、咽喉腫痛、氣喘、支氣管炎、耳聾、耳鳴、咳嗽、氣喘、肺氣腫、支氣管炎、哮喘、胸痛咳血、消渴、女性生理不順、月經不調、腎髒病、遺精、膀胱炎、陽痿、小便頻數、乳腺炎、增強性功能、關節炎、風濕痛、腰脊痛、下肢厥冷、內踝腫痛、內踝腫痛、下肢癱瘓、足跟痛、腰肌勞損、手腳冰涼、手腳無力、精力不濟、失眠、健忘、祛斑、美容、祛痘、祛眼袋浮腫、祛黑眼圈、美白肌膚等
作用功效：清熱生氣
臨床運用：用於治療呃逆，眩暈、牙痛，咳嗽、憂鬱症、飛蚊症，咽喉痛、不孕症，性泠感 ，膝內側痛，腎虛腰痛，遺精陽痿，更年期性交痛，前列腺發炎或肥大，小兒驚癇麻痺