懸鐘穴位置 | 懸鐘穴痛 – 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解 | 絕骨穴

懸鐘穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載懸鐘取穴位置在小腿外側，當外踝尖上3寸，腓骨前緣處為懸鐘穴位所在之處。懸鐘穴隸屬於十四經穴中的足少陽膽經穴，簡稱為膽經。足少陽膽經穴絡脈總共計有44個穴位，若懸鐘穴痛即發生於此經脈部位。
懸鐘穴亦稱絕骨穴，髓會穴。懸鐘穴英文名稱：Suspended Bell，十四經穴標準定位編號：GB39

來源: 針推醫學網

懸鐘穴痛

懸鐘穴疼痛位於足少陽膽經穴脈絡中，應多留意是否出現半身不遂，頸項強痛，胸腹脹滿，脅肋疼痛，膝腿痛，腳氣，腋下腫等相關疾病症況。任何懸鐘穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。

懸鐘穴道按摩

按摩懸鐘穴用拇指腹力道稍為加重按揉穴位，每次按摩約2~3分鐘即可，每日可按摩2次。具有緩解治療半身不遂、腰腿疼痛、偏頭痛、落枕、癡呆、高血壓、腳氣作用功效益處。

刮痧瘦腿：
在伏兔穴、血海穴、足三里穴、風市穴、承扶穴、三陰交穴、懸鐘穴、委中穴、承山穴這9個穴位上刮痧可以瘦腿，先在腿上涂上油，腿自然曲起，讓小腿處於最自然放鬆的狀態，然後用刮痧板從腳膝蓋到腳跟，每天刮20分鐘，或是左右腿各100下。重點位置在上述的9個穴位上。

懸鐘穴位圖參考下圖，快速懸鐘取穴為外踝尖上四橫指(3寸)處，指壓按摩會有酸痛感。

來源: 經絡穴位網

懸鐘穴作用與功效

主治病症：頸項強急、半身不遂、腰腿疼痛、下肢癱瘓、及坐骨神經痛，偏頭痛、落枕，癡呆，中風，胸腹脹滿，腳氣
作用功效：舒筋活絡、清熱生氣、舒肝益腎等
臨床運用：現代常用於治療腦血管病、高血壓、高脂血症、頸椎病、坐骨神經痛、小兒舞蹈病等