經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
子宮穴位依據經絡與穴位紀錄子宮穴位置在下腹部，當臍中下4寸，中極旁開3寸處為子宮穴位所在之處。子宮穴隸屬於經外穴中的胸腹部穴。胸腹部穴經絡脈總共計有24個穴位，若子宮穴痛即發生於此經脈部位。
子宮穴亦稱胞宮、俠玉泉。子宮穴英文名稱：Uterus Point，經外穴標準定位編號：EX-CA1
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子宮穴痛
子宮穴疼痛位於胸腹部穴脈絡中，應多留意是否出現子宮脫垂，月經不調，痛經，崩漏，不孕，腸疝痛等相關疾病症況。任何子宮穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。
子宮穴道按摩與療法
按摩子宮穴建議用食指或中指腹按壓子宮穴，按揉做繞圈運動，每次2~3分鐘，早晚各一次。子宮穴功效具有緩解治療月經不調、痛經、婦女不孕、盆腔炎等，子宮穴位等作用功效。
子宮穴針灸療法：直刺0.8-1.2寸，局部酸脹感向外生殖器放散 ( 孕婦禁針 )
子宮穴艾灸療法：艾條灸5-15分鐘，子宮穴，艾炷灸3-5壯
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下圖為子宮穴反射區位置圖，位於雙腳內側腳踝骨突點下方，即為子宮穴反射區。而卵巢反射區則位於雙腳外側腳踝骨突點下方。
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子宮穴作用與功效
主治病症：月經不調、痛經、婦女不孕、陰挺、盆腔炎、闌尾炎
作用功效：調經理氣、升提下陷等