經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單印堂穴位依據經絡與穴位紀錄印堂穴位置在額部，當兩眉頭之中間處為印堂穴位所在之處。印堂穴隸屬於經外穴中的頭頸部穴。頭頸部穴經絡脈總共計有39個穴位，若印堂穴痛即發生於此經脈部位。
印堂穴亦稱曲眉、光明。印堂穴英文名稱：Hall of Seal，經外穴標準定位編號：EX-HN3
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| 來源: 中醫百科 |
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印堂穴痛
印堂穴疼痛位於頭頸部穴脈絡中，應多留意是否出現頭痛、眩暈、感冒、目痛，鼻衄，失眠，小兒急、慢驚風，產後血暈，鼻炎，高血壓等相關疾病症況。任何印堂穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。
印堂穴道按摩與療法
按摩印堂穴將中指放在印堂穴上，用較強的力點按10次。然後再順時針揉動20-30圈，逆時針揉動20-30圈即可。另一按摩方法，把右手的中指伸直，其他手指彎曲，將中指的指腹放眉中心處，用指腹揉按穴位，用力適度，每次大約2~3分鐘，每天早晚各揉按一次。也可採用右手拇指、食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50~100次。功效具有增強鼻粘膜上皮細胞的增生能力，並能刺激嗅覺細胞，使嗅覺靈敏，預防感冒和呼吸道疾病等作用。
印堂穴對失眠有效果:按摩印堂穴可以有鎮靜安神的作用，治療失眠。
印堂穴刺灸法法：向下平刺0.3-0.5寸，或三棱針放血，可灸。艾條灸5-10分鐘。
針刺頭維穴、印堂穴、太陽穴點刺放血，治療眩暈有良好療效。
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| 來源: 經絡穴位網 |
印堂穴在哪裡? 印堂穴位於兩眉頭連線的中點（就像印度婦女點吉祥痣的地方）為印堂穴的位置，下圖為印堂穴置圖。
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| 來源: 經絡穴位網 |
印堂穴作用與功效
主治病症：
1、治療頭痛、頭暈、前頭痛、目眩、目赤腫痛、三叉神經痛、眼部疾病等
2、治療鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病等
3、治療高血壓、失眠、精神乏力等
作用功效：清頭明目，通鼻開竅