經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
肺部在我們的心臟上邊，其重要性不言而喻。肺部是我們重要的造血器官，與我們的血液息息相關。肺部也是我們的呼吸器官，跟我們的呼氣的關係密切。但是因為很多原因，大部分人們的肺部都會有或多或少的問題。想要擁有一個健康的肺部，你需要知道這四個穴位。
太淵穴
太淵穴屬於太陰肺經，位於位於腕前區，拇長展肌腱尺側凹陷中。太淵穴有理血通脈，宣肺平喘和清泄胃熱的功效。甚至對於感冒，聾啞，太淵穴也有較強的作用。按摩太淵穴可以通肺氣，治療哮喘，還能緩解咳嗽等肺部疾病，是治療肺部病症的重要穴位。要長期堅持，才會卓有成效。
中府穴
中府穴也屬於太陰肺經，位於胸部鎖骨下窩外側。因為中府穴是肺部、胃部的“氣”所在的地方，按摩中府穴可以和胃利水、止咳平喘、健脾補氣以及清瀉肺熱，調理肺部。長期堅持按摩中府穴，可以有效治療肺癆，對於支氣管炎、哮喘、肺炎都有很好的緩解和治療功效。除此之外，還能促進血液循環。
少商穴
少商穴是這個穴位非常富有詩意，是很好聽的一個穴位。而少商穴的作用也很奇妙。“宮商角徵羽”代表五個音階，“商”代表了秋天，而少商穴正好對應秋天很重要的肺部的穴位。少商穴在我們大拇指指甲的角落。
因為少商穴很小，比較難找，所以可以用其他東西輔助按摩。按摩少商穴可以有效地清熱瀉火，緩解咳嗽，肺部不適等症狀。
列缺穴
列缺穴在我們手臂上的兩條肌腱之間，也是我們肺部的重要穴位。列缺穴是肺經的穴位，也經過大廠。它在經絡中有承上啟下的過渡作用。按摩列缺穴對於可以使人頭腦清醒，明智明目。它還有一個特殊的功效，那就是對於祛除煙癮有很大的作用。吸煙對於肺部的傷害無疑是巨大的，而按摩列缺穴可以慢慢幫助肺部排毒，調理肺部，幫人戒菸。
文章來源：愛問360