心臟不舒服,試試這5個穴位!


心經起於心中,聯繫心系、肺、咽喉、目系,屬心絡小腸,從肺部淺出腋下,循行於上肢內側後緣,止於小指橈側端。

手少陰心經

聯繫心經的循行線路,當心有不適或心經不順暢的時候,都表現為什麼呢?

心痛、心悸、脅痛咽乾、口渴、目黃上臂前面內側本經脈所過處厥冷、疼痛掌中熱痛癔症、癲狂、昏迷等神誌病暴喑(突然出不了聲、講不了話)… …
心的問題,我們可以疏理心經的易堵塞要塞,除此之外,我們還可以利用五輸穴來快速解決。

少衝少府屬於心,神門靈道少海尋



井穴-少衝(木)

定位:小指橈側指甲根角旁0.1 寸

主治:①心悸、心痛、癲狂、昏迷等心及神誌病證;②熱病;③胸脅痛

井穴主治熱證、神誌病,少衝作為心經的井穴,也不例外。

我們記住了心經循行線路(經過心系、肺、咽喉、目係等),在相應部位出現不舒服的時候,很快就能想到該找哪條經幫忙了。

「少衝主治心虛膽寒,怔忡癲癇。」

「熱病煩滿,上氣,心火炎上,眼赤,血少嘔吐血沫……口熱咽酸。」

因此存在燥熱心煩、口舌生瘡、尿黃等症狀的時候,不妨點按一下少衝穴或者三棱針點刺放血來泄熱。

點按的方法是用大拇指用力按壓此處,以有酸麻脹的感覺為宜,持續1分鐘,兩手交替進行,每日2次,這樣可以行氣活血、清熱醒神。

還有一些醫師在實踐中發現,少衝穴配合膽經的懸顱穴治療未發膿的急性乳腺炎很有效。這是因為十二經筋中,僅心經和膽經,其經筋循行「挾乳裡」、「系膺乳」。

少衝為手少陰心經的井穴,經筋的起點,在少衝穴點刺放血,具有瀉熱止痛、逐瘀通絡的作用,且其療效能遠達乳房。

放血泄熱的方法是常規消毒少衝穴,用三棱針點刺放血,讓鮮血自流通暢,約流3 ~ 5 滴,用乾棉球按壓止血即可。

補充一點,艾灸、按揉、刮痧、貼敷等外治法來說,調理時最好是離穴不離經,一開始學習或實踐沒找准穴位沒有關係,我們先把循行線路記熟了,一樣有作用。

滎穴-少府(火)

定位:在手掌面,第4、5掌骨之間,握拳時在小指與無名指指端之間(七版中醫教材),亦有醫家堅持在小指尖處。

主治:①心悸、胸痛等心胸病;②陰癢,陰痛;③癰瘍;④小指攣痛

少,小也,幼也。衝,通達也,通行而直進也。少衝有回陽救逆、補心醒神的功能,是心的本穴,它能夠主治心悸、心痛、胸脅痛、癲狂、熱病、昏厥等證,皆與其衝通而和之力有關。

「主數噫恐悸氣不足」

「主煩滿少氣……陰挺出,陰癢陰痛,遺尿,偏墜,小便不利,太息」

在《外台秘要方》、《銅人腧穴針灸圖經》、《針灸大成》、《類經圖翼》中,少府穴均有主治悲恐畏人等精神疾病的作用。

如果不小心突然扭到腰了,腰部疼痛、僵直,不能運動。可以找尖銳的物體來點按少府穴,如果自己會下針,掌握補瀉手法,用瀉法來運針,效果更好。

跟著名大穴合谷穴作為主穴,還能治療流鼻血、上下牙痛、口舌生瘡、口臭、皮膚瘙癢等問題。

輸穴、原穴-神門(土)

定位:在腕橫紋尺側端

主治:①心痛、心煩、驚悸、怔忡、健忘、失眠、癡呆、癲狂癇等心與神誌病證;②高血壓;③胸脅痛

神門、陰郄、通裡、靈道被稱為腕部四穴,也是一個易堵塞的地方,這四個穴位之間,每個穴位相差0.5寸,挺好找的,重點是我們記住它們的順序。

神門有鎮靜、安神、寧心、通絡作用,治恐、悸、呆、痴、健忘、狂癇等。神識不清諸症,取本穴來開心氣的鬱結,故稱「神門」。

「神門主數嗌,恐悸少氣。」

「主心痛數嗌,恐悸,悸氣不足喘逆。」

「心痺悲恐:神門、大陵、魚際。」

「咽乾不嗜食心痛,數噫恐悸,少氣不足。……身熱狂悲哭,嘔血上氣遺溺,大小人五癇。」

「癡呆之症不堪親,不識尊卑枉罵人,神門獨治癡呆病,轉手骨開得穴真。」

在現代研究中,針刺神門穴能改善冠心病患者的左心功能,緩解心絞痛。針刺神門配內關可以糾正心律失常。

針刺或點按神門還可以降壓、增強肺功能,緩解喘息。

總的來說,神門的臨床應用真的太廣了,與心有關的、神誌有關的,幾乎都能幫忙,不然怎麼能叫「神門」呢?

經穴-靈道(金)

定位:如上圖,距離神門1.5 寸的地方,就是靈道,亦即腕橫紋上1.5 寸。

主治:①心痛,悲恐善笑;②暴喑;③肘臂攣痛

暴喑就是突然嗓子喑啞,發不出聲音,講不了話。

靈道有行氣和血、寧心醒神之功。主治心痛、乾嘔、悲恐、瘈瘲、肘攣、暴喑以及諸鬱滯之症,是治療心病和癔病的主穴。

《千金方》說「心痛悲恐,相引瘈瘲。」

《外台秘要方》、《針灸大成》、《銅人腧穴針灸圖經》、《類經圖翼》也有同樣描述。

靈道可治舌強不語、乾嘔、瘛瘲(手腳痙攣、口斜眼歪),如《針灸大成》曰:「主乾嘔,相引瘛瘲,暴喑不能言。」

合穴-少海(水)

定位:屈肘,在肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點處

主治:①心痛、癔症等心病、神誌病;②肘臂攣痛,臂麻手顫;③頭項痛,腋脅部痛;④瘰癧

「主治寒熱齒痛,目眩,發狂,癲癇羊鳴,嘔吐涎沫。」「主治寒熱齒痛。」

「主心疼。」

「風眩頭痛,少海主之。」

「少海……主腋下瘰癧漏。」

少,有不多之義,少與小古同字。

海,為天池,以納百川。

海深闊無量,少海在肘橫紋尺側端陷凹中,本穴治症,極為複雜,牽及多經之病。

現代研究證明,少海穴有調整心率的作用,針刺少海配神門,可使心率迅速恢復至正常水平。針刺少海配外陵穴,可緩解結腸痙攣,對痙攣性結腸炎有效。

針刺少海配合谷、足三里穴,可調節腎上腺皮質功能,且有雙向調節作用。

總的來說,少海擅長治療調理心臟問題、風性頭痛、寒熱齒痛、瘰癧、失眠等證。

文章來源:中醫飲食營養匯

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