這樣揉耳朵,等於給全身做了一套“養生操”



這樣揉耳朵,等於給全身做了一套“養生操”

四肢疼痛揉耳輪

耳廓的外周耳輪相當於軀幹四肢,頸肩腰腿痛等軀體疼痛患者宜多按壓耳輪。

失眠要按上下耳窩

失眠,中醫稱“不寐”,大都由心、脾虛弱及肝氣不暢造成,可按揉下耳窩中的“心”及其上耳窩中的“脾”“肝”穴位。

打嗝按上耳窩

上耳窩,即耳甲腔上方的耳甲艇,相當於人的腹腔,按摩此處有助於消化,並有強腎健脾之功。打嗝,中醫稱為“呃逆”,多是由於脾胃虛弱,以及暴飲暴食引起胃氣上逆所致。

心絞痛按下耳窩

經常刺激耳甲腔部位,俗稱下耳窩,對循環系統有保健作用。下耳窩相當於胸腔內臟器官。心絞痛時首先要保持鎮定,不要驚慌,立即停止活動,臥床休息,最好抬高上身,然後可對下耳窩進行按壓。

牙齦腫痛按耳垂

耳垂相當於面部,當因“上火”導致牙齦腫痛,或臉上長小疙瘩時,可以用拇指和食指揉捏耳垂,有很好的治療效果。經常按捏耳垂還能美容養顏。

如果腎虧陰虛,就要把重點放在捏三角上;


如果有胸悶、煩躁的症狀,或有心腦血管方面的問題,就要把摩耳背作為重點。


如果四肢瘦弱無力,就要把重點放在耳朵的邊緣;

文章來源:老梁養生

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