經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
安徽中醫藥大學第一附屬醫院白耀凱教授
每個人都想要一個健康的身體，可是生活中總是有很多的疾病在危害著人的身體。濕疹就是生活中很常見的一種皮膚病頑疾，很多出生後不久的寶寶都躲不過這道坎。甚至是成年後的大人，患上此病的機率也是非常大的。
治療濕疹的方法有很多，除了內服、外用藥物之外，選擇選擇一些有效穴位進行按摩或者施灸，也可以取到一些輔助治療的作用，有利於緩解濕疹不適症狀，縮短濕疹病程。臨床根據濕疹發生的部位不同，特效穴的選擇也不同，經常按壓或者艾灸、針刺以下穴位，都可以有效治療濕疹。
濕疹的穴位治療方法
1.天柱
濕疹發生在面部時，配合百會加以刺激的穴位。
位置：在頸部，後頭骨正下方，斜方肌（大筋）外緣之後髮際凹陷中，正中旁開約2cm左右即是此穴。
功效：疏風解表，通絡，調氣血，止痙止痛。
2.百會
濕疹發生在面部時，首先加以刺激的穴位。百會穴是各經脈氣會聚之處，能夠通達陰陽脈絡，連貫周身經穴，對於調節機體的陰陽平衡起著重要的作用。
位置：頭頂正中線與連接兩耳尖之間的直線交叉點。
功效：醒腦開竅，息風，止痙止痛，定驚安神，益氣固脫，升提陽氣。
3.大椎
對過敏體質引起皮膚異常有效的穴位。
位置：正坐低頭，頸後方下端最突出的一塊骨頭，即第7頸椎棘突，其下方凹陷中為本穴。
功效：疏風散寒，清熱洩邪。
4.肩髃
濕疹發生在面部時，配合百會加以刺激的穴位。
位置：在肩部，向前平伸時，當肩峰前下方凹陷處。
功效：疏風活絡，通利關節。
5.曲池
濕疹發生在手部時，配合陽池加以刺激的穴位。
位置：在手臂，曲肘成直角，當肘橫紋外側端，與肱骨外上髁連線中點。
功效：疏風解表，清熱利濕，調和氣血。
6.陽池
濕疹發生在手部時，治療效果較強的穴位。
位置：俯掌，於第三、四掌骨間直上與腕橫紋交點處凹陷中為本穴。
功效：清三焦邪熱，舒筋通絡。
7.手三里
濕疹發生在手部時，配合陽池加以刺激的穴位。
位置：在前臂背面橈側，當陽溪（在腕背橫紋橈側,手拇指向上翹起時,當拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中）與曲池連線上，肘橫紋下約7cm。
功效：祛風通絡，和胃理腸。
8.肩井
濕疹發生在肩部或胸部時，加以刺激的穴位。
位置：正坐位，後頸根部的肩膀中間；當大椎穴（第7頸椎棘突下）與肩峰連線的中點取穴。
功效：祛風清熱，活絡消腫。
9.中府
濕疹發生在肩部或胸部時，加以刺激的穴位。
位置：在胸前壁，平第1肋間隙，前正中線旁開約20cm。
功效：清熱化痰，宣肺止咳，健脾補氣。
10.太谿
濕疹發生在足部時，加以刺激的穴位。
位置：在足內側，內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
功效：滋腎陰，祛虛熱，利三焦。
11.合谷
對於一切濕疹治療有效的穴位。
位置：在手背側，拇指、食指的根部之間；或者用一手拇指橫紋放於虎口上，此時拇指尖到達處就是本穴。
功效：疏風解表，清熱瀉肺，調腸胃、氣血，通絡止痛。
12.三陰交
濕疹發生在足部時，配合太谿加以刺激的穴位。
位置：在小腿內側，當足內踝尖上約10cm，脛骨內側緣後方。
功效：補脾益胃，通絡，活血化瘀，行氣散寒。
濕疹的最佳治療方法
寶寶皮膚嬌嫩，所以在選擇一些止癢和治療的方法時，一定要謹慎。以上的止癢方法，適用於輕度濕疹或者小範圍濕疹。如果濕疹嚴重的話，建議借助藥物來恢復，西藥含有激素，長期使用，會有副作用，容易讓患兒對藥物產生依賴。中醫療法相對來說，就很具優勢，歷史悠久、安全危害、使用簡單、標本兼治。
在選擇中醫療法時，也要謹慎。可以選擇國家認可、資歷較佳、具有權威性的名方——中鈺濕芙檸，此方是河南省中醫院創始人之一李老先生50年優秀方劑之一。
李老先生曾於60年代末，拜師於全國著名非物質文化遺產 “中醫外科”第五代傳人，得其真傳。其主編的《中醫外科病診治彩色圖譜》曾獲得”1999年國家中醫藥基礎研究”二等獎。主編《乳腺增生病中西醫診治全書》，由中國中醫出版社出版發行並重印。
中醫外科始於清代乾隆年間，至今已近三百年曆史，歷經八代傳承，在全國享有盛譽，於2011年被列為河南省省級非物質文化遺產名錄。
李老先生多個配方榮膺河南省非遺名方，其中就有以上配方。出於對患者的負責，李老先生嚴格篩選符合國家規定的藥廠後，親自從原料上把控，精選大量天然中藥材生物萃取提煉，最終才允流通市場。現已榮膺“2017河南省品牌百強”。因其清熱解毒、祛火、治療濕疹的功效，患者們自主傳播其口碑。因為此方是國家重點扶持的傳統中醫文化，所以上網也是可以找到的。
此方能透過皮膚到達深處，讓血液循環變得更快，進而從根本上達到到治療效果，純天然草本生物分子，從細節深處破壞病毒細胞壁。有效為患者朋友們解決了濕疹、蕁麻疹、皮炎瘙癢等皮膚病的困擾。
濕疹的護理
1.家長可在進入供暖期後，對嬰幼兒的皮膚進行適度保濕，如新生兒出生後每天都至少洗一次澡，並且全身都塗上乳液狀的保濕劑，可明顯降低濕疹的發病率。這是因為濕疹是特應性皮炎的一種，而乾燥是導致皮膚的防禦機能紊亂、導致濕疹發生的重要原因之一。
2.但是需要提醒家長的是，對於已經處於濕疹發作期的孩子來說，要盡量減少洗澡的次數，同時更不能用含有鹼性成分的沐浴液、香皂等給孩子洗澡。對於半歲以內的寶寶來說，洗澡時最好只使用清水。
3.新生兒家長除了幫助孩子適度降低環境溫度外，增加寶寶皮膚表面的濕度及室內濕度，可預防新生兒濕疹的發生。同時隨著室內溫度的升高，及時給孩子減少衣物。
4.寶寶媽媽要注意衛生，在抱寶寶吃奶的時候，要用溫開水擦拭乳暈周圍，保證寶寶進食要衛生、乾淨。平時在抱寶寶的時候，也要用香皂多洗手，避免更多的細菌接觸到寶寶。
5.首先註意居室的通風透氣，經常把居室的窗戶打開，放放味道，讓陽光照射進來，有效的殺死細菌。同時保持室內的清潔，地板要經常擦拭，保持地面的整潔與乾淨。注意要保持室內空氣的干燥，否則寶寶很容易得濕疹的。做到這些之後可以很好的改善或者是預防。
6.寶媽每天用柔軟舒適的小手帕，擦拭寶寶的臉部，耳後、下頜等處，保持寶寶臉部的干淨與整潔。經常給寶寶洗熱水澡，保證寶寶身上要清爽、舒適，這樣寶寶才會不容易得濕疹的。或者是可以很好的改善濕疹的狀況。
7.還有的寶寶的濕疹是因為寶媽不健康的飲食或者是由於寶寶自身的消化不良引起的，所以如果是母乳喂養的寶寶，寶媽要特別注意自己的飲食，因為寶寶會通過吸允母乳而受到不良的影響。
8.如果寶寶的濕疹不嚴重只是有輕微的一些小點點，這時候你可以不用去理會它，注意躲擦拭寶寶臉部就可以了，平時要給寶寶上一些爽身粉，保證寶寶皮膚要乾燥才好。不要讓寶寶皮膚黏住了。
9.大多數寶寶的濕疹如果不嚴重的話，可以不採取治療手段，一般白天長出來，到了晚上，或者是天氣涼快一點，寶寶的濕疹就會消失了，所以寶媽們遇到這種狀況時，不用過分的擔心的。
文章來源：美媽愛美食