帶脈不通,小腹必胖



帶脈不通,小腹必胖,該怎麼艾灸呢?

宮寒該怎麼艾灸,就該怎麼艾灸。因為,帶脈不通,小腹必胖。而宮寒就會引帶脈不通!

小腹肥胖是件很讓人頭痛的事,不僅僅體重超標的人會有,就連一些明眼上看著很苗條的人也會有。

從中醫理論來講,腹部肥胖往往是由人體一條特殊的經脈——“帶脈”堵塞所造成的。

帶脈,人體奇經八脈之一,位於腰腹之間、人體唯一橫向運行的脈絡。“帶脈”中的“帶”字,含有腰帶的意思,因為其橫行於腰腹之間,統束全身直行的經脈,狀如束帶,故稱“帶脈”。



帶脈有何用?

帶脈能約束縱行之脈,足三陰、三陽以及陰陽二蹻脈皆受帶脈之約束,以加強經脈之間的聯繫。帶脈還有固護胎兒和主司婦女帶下的作用。

帶脈病候主要表現為“帶脈不引”,即約束無力所致各種弛緩、痿廢諸證,所以帶脈於堵了就容易胖小腹。腰帶的作用是什麼?為了讓褲子不鬆弛。

人體其他的經脈都是上下縱向而行,惟有“帶脈”橫向環繞一圈,好像把縱向的經脈用一根繩子繫住一樣,所以,帶脈一旦堵塞,就會使身體多條經絡在腰腹處堵車,小腹及其以下部位自然就胖了。

很多人發現,自己腹部、腰部的贅肉越來越多,然後怎麼減也減不下去。其實,這就是在提醒你,“帶脈”堵塞了,力量不夠強,不能再約束腰部及腹部贅肉的生長。這就好像我們的腰帶壞了,沒有辦法紮緊褲腰一樣,贅肉就會“噌噌”地長出來。

帶脈到底在哪裡?在中醫上,對帶脈的解釋有兩個。

一是指人體的腰部圍一圈,是一條橫向的經脈。人體上其他的經脈都是縱向的,這條經脈就好像一條腰帶將所有的縱向經脈系在一起,所以稱為帶脈。

本經循行路線:帶脈出自季脅部,交會於足少陽膽經的帶脈穴、五樞穴、維道穴,圍繞腰腹部一周。足少陰腎經向上行至膕中,與足太陽膀胱經相會,再向上行至腎,當第十四椎處(兩旁腎俞穴)分出者,屬帶脈。

二是指帶脈穴,在側腹部,章門下1.8寸。你以肚臍為中心劃一橫線,以腋下為起點劃一條豎線,兩條線交點就是帶脈穴。這裡正好是帶脈經過的地方,是膽經與帶脈交彙的穴。

什麼是“帶脈”,它有兩層含義:一是此經脈像是一條帶子纏在腰間,二是因為與婦女的經帶關係密切,按現代的話說,就是專管調理月經及婦科各器官功能的重要經絡。帶脈是奇經八脈之一,有“總束諸脈”的作用。人體其他的經脈都是上下縱向而行,惟有“帶脈”橫向環繞一圈,好像把縱向的經脈用一根繩子繫住一樣,所以哪條經脈在腰腹處出現問題,如鬱結氣滯,瘀血堵塞,都可通過拍打帶脈的方法來進行調節和疏通,而且帶脈上的三個穴位“帶脈”(與經同名也叫“帶脈”)、五樞、維道,又全都壓在膽經上,所以拍打此處有同於拍打膽經之妙。

有人擔心,這樣拍打會不會拍壞腎呀?其實從解剖位置來看,拍打的位置離腎還很遙遠,那個位置應該是結腸的部位,右側為升結腸,左側為降結腸,震動結腸,應該是有利於通便的。而且是平躺著,對於稍微胖些的人來說,正好拍打的就是腹兩側“草帽圈”的贅肉。肉又多,拍得又輕,是很安全的。

如何敲帶脈?

晚上躺在床上,放鬆身體,想像著身體如爛泥一樣,用雙手敲肋下,敲個幾百下,人也累了,渾身了累了,就想睡覺了。其實,白天也是可以敲的,走路時、等公交時,只要手閒著就可以敲。如果腰部的肉特別多的,需要加重點力度,這樣才有效。敲帶脈兩週便可以明顯看到減肥的效果了。

文章來源:崆峒老李

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