養好脾經無大病,脾經上重要穴位的功效及應用!


中醫:脾經若暢通病魔難上身

古代中醫家認為:百病皆由脾胃衰而生也。脾經是陰經,跟臟腑關係最密切,當其不通(氣血異常),人的身體就會出現病症如,胃脘脹滿,不思飲食,便溏,食難消化。亢進熱症時,會感覺嘔吐,肋下脹痛,足膝關節痛,失眠。衰弱寒症時,會感覺脹氣,消化不良,上腹部疼痛,嗜睡,皮膚易損傷等症狀。所以,在日常生活中,要注意保護脾胃,注意飲食營養,患病治病時,用藥及忌口均要顧及脾胃。

脾為後天之本,氣血生化之源,其功能是相當強大的。只要養好了脾經,那麼許多難纏的疾病就可以根除或預防了。為什麼脾的本領這麼大呢?因為脾具備“化生氣血和統血”兩大功效, “統”就是統攝的意思,氣血生成之後,再經過脾的運化作用輸布全身。只要把脾養好了,氣血的生化及運行正常,那麼病菌便無可盛之機,就算生病了也會很快痊癒的。



①脾不僅是全身的能量馬達,同時也是殺菌滅毒的航母級消毒器,因此從某種意義上講脾比腎還重要。

②若人體脾有病,人就廢了一半,一切大病皆根由脾衰!古人說“虛不受補”一詞,其“虛不受補”的要點,就落腳在脾上,大病的最終結果是脾受到損傷。

③脾胃是人體的能量之源頭,它們管著能量的吸收和分配,脾為”氣血生化之根源”,又稱脾為”後天之本”、”人體之倉廩也”。

故古代醫學家有一句格言”脾旺百病除”,思發於脾,而成於心。脾氣健旺則氣血旺盛;若脾氣虛弱,食慾便會減少,則面色淡而無華,脾氣虛,則血少,血少則發無以得生。

④脾為後天之本,充養全身,臟腑局部之正氣虧虛,亦與脾臟有著密切的聯繫。通常來說,脾胃虛弱是很多疾病的根源。古代醫家認為“百病皆由脾胃衰而生也”。

⑤脾臟是機體最大的免疫器官,佔全身淋巴組織總量的25%,含有大量的淋巴細胞和巨噬細胞,是機體細胞免疫和體液免疫的中心,通過多種機制發揮抗腫瘤作用。

二、關於脾經脾經的循行起於足大趾甲角旁的隱白穴從足走胸,經足內側內踝前方,行於下肢內側前緣,在腹部行於臍旁四寸,胸部行於任脈旁六寸。止於腋下6寸大包穴。



按摩脾經的最好時間
上午9—11點(巳時)是脾經當值的時候,此時拍打刺激脾經就是最好的保養。

中醫認為,“女子以血為本”,女子的月經、生產、懷孕、哺乳每一樣都要氣血的支持。白帶也屬於陰液,過多的白帶分泌,也要傷及婦女的氣血。而脾臟為氣血生化之源,養好脾經,對預防各種婦科疾病是有非常好的效果的。


脾經的重要穴位
三陰交—-婦科首選在腳內踝尖上量四指,脛骨後緣凹陷處,一按有點脹痛的感覺。三陰交是肝、脾、腎三經的交會穴。只要是婦科有疾,刺激此穴皆有效。它具有雙向調節的作用,既能通利又能收攝,能活血又能止血,能滋陰又能利濕。

地機—-糖尿病關鍵按地機位於陰陵泉下3寸,脛骨後緣。本穴為脾經的郄穴,主深聚和頑固性問題。糖尿病人一按地機一定痛不可忍,穴位裡會有結節出現。

血海—-皮膚瘙癢找血海在大腿內側,髕骨底內側端兩寸。血海,顧名思義,是治血的要穴,對婦科病,皮膚瘙癢效果很好。經常按揉血海不但可以對付婦科病,還能抗過敏。

大包—-一身盡痛揉大包位於腋窩中點垂直線上,與第六七肋間。大包:意為總管,陰陽諸經之絡,是人身十五大絡穴之一。大包穴能治療一身盡痛和全身說不出來的不舒服,本穴有通經止痛之功效,是人身四大止痛穴之一。

太白穴—此穴可作為保健要穴使用,因為它補脾的效果是最好的。對於脾虛引起的任何不適,如夜裡睡覺流口水、舌邊有齒痕、腹脹及消化不良等,刺激此穴都有效果。我們知道脾主肌肉,當人體做大量運動時,很容易致脾氣虧損,肌肉失養就會導致酸疼。刺激此穴補脾效果明顯。找太白穴時要先將鞋襪脫去,在足部內側邊緣,足大趾後面有一個凹陷,太白穴就躲在此處。這個穴位不太好按摩,所以最好用艾灸。將艾條點燃後,置於離皮膚3厘米高的地方,灸大藥15分鐘,直至皮膚微紅發熱為止,每天一次。

文章來源:生命與健康

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