經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
身體淤堵，百病叢生，按摩這個穴位，幫您“通淤”！
一穴能調百病——神奇的複溜穴
复溜穴和肺經的尺澤穴配合使用，是最補腎的。常吃中藥的人都知道，重要需要配補，就是要把一些同類型的藥相互擱在一起使用，效果才會好。經絡也一樣，經絡穴位要想產生最好的效果，也要配合使用。
复溜穴就是要讓停留下來的水又重新流動起來。當人體內有淤血時，尿液、汗液和痰濕這些臟東西就會停留在體內不流動了。
當人體的某一部分腫起來了，比如說膝蓋腫，就跟复溜穴有關係。身體凡是有腫的地方都跟复溜穴有關。因為腫得意思就是有水液在哪裡停滯不流，淤住了，而刺激复溜穴又能讓它重新循環起來。
取穴方法：取穴時，患者應正坐或者仰臥。复溜穴位於小腿裡側，腳踝內側中央上二指寬處，脛骨與跟腱間。（或太谿穴直上2寸，跟腱的前方。）
复溜穴的功效
一、复溜穴是補腎滋陰、利水消腫，改善整個腎的功能，解除腎功能失常所產生的各種症狀。
腎功能失常會造成人體水液代謝失常，而復溜穴專門治療水液代謝失常。水液代謝失常會出現水腫腹脹，不但是腿上有水、肚子裡有水，而且腰脊強痛，這看起來是膀胱經的問題，但揉膀胱經又沒什麼效果，此時一定要揉腎經。首先揉复溜穴，讓淤血重新流動起來。
二、复溜穴能治療自汗、盜汗之症
自汗就是待著的時候就出汗；盜汗就是睡覺的時候在不知不覺中出汗，一睜眼就不出了。出汗不出汗都屬於代謝的問題。人的身體不是功利的，它總要達到一個平衡，該出多少汗就出多少汗，該不出就不出。為了健康，身體總是任勞任怨地朝著平衡狀態努力。
三、复溜穴能治療腹瀉腹痛
腹瀉是因膀胱受堵，水液不走膀胱，而是走大腸的結果。揉了复溜穴之後，尿道一通，腹瀉自然就好了。
四、腎還有一個“司二便”的大功能
大便無力跟腎有關，小便無力也跟腎有關。半天解不出手來，就是腎氣不足，氣血不往下走。
五、复溜穴有降血壓的功效
但是您得先揉尺澤穴，再揉复溜穴。揉尺澤穴是為了把上面的氣降下來，揉复溜穴是為了把降下來的氣給接收住，讓它固定下來。最後再揉太谿穴，才能真正把腎給補上，這是一步一逐漸起效的。
六、复溜穴是治眼疾的要穴
當您有白內障、青光眼、飛蚊症、眼睛脹痛、上眼皮無力等問題，揉复溜穴都管用。
复溜穴能治哮喘。偏於虛寒的就去灸复溜穴，偏於實熱症的揉揉即可，最好也配上尺澤穴。兩個穴一降一補才能最好的達到平衡身體的效果。
七、复溜穴是調節腎經的一個槓桿，它是一個樞紐
當您想補腎的時候，如果有臟東西堵著，真正的氣血生成不了，就補不上。這時需要先揉复溜穴，讓它通了一下之後再補，最好是揉完复溜穴後馬上再揉太谿穴，把好血趕緊引過來，打好這個基礎。
靜脈曲張就是血液長期淤在那裡沒有回流造成的。如果在剛淤的時候刺激复溜穴，效果會很明顯；如果靜脈曲張已經形成了大疙瘩，揉幾天復溜穴是不會好的，必須從整個身體來慢慢調節。
所以當疾病剛發生苗頭的時候就要給它消除掉，等到嚴重時就不好弄了，一定要防患於未然。
文章來源：晨曦健康養生