梳手心10分鐘,就能預防腦中風,現在知道還不晚(通暢全身血氣)


梳手心10分鐘,就能預防腦中風,現在知道還不晚(通暢全身血氣)

中醫經絡學說中,手是人體第二心臟。十二條正經中的手三陽經和三陰經共6條循行時過手部,與手相關的穴位有20多個。

經常用梳子梳手心,對通暢全身血氣很有好處,把手梳熱乎了,對防治腦血管病也非常有好處,故有“梳手十分鐘,預防腦中風”之說。按一定順序開始梳手心:

第一遍

梳手心10分鐘,就能預防腦中風,現在知道還不晚(通暢全身血氣)

先從上往下梳50次,再從右往左橫梳50次。

第二遍

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按照順時針方向畫圈梳50次。

選一把圓頭梳子,避免有尖利梳齒的,以防划破手心皮膚。再往手心上塗一層護膚油脂,以潤滑保護手部。

每天堅持多梳幾遍,定能達到強身祛病的目的。

保護第二心臟,也就是緊緊抓住自己的健康,建議朋友們都相互轉達一下!

文章來源:北京國鋒堂中醫研究院

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