經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
“對穴”是指兩個穴位配伍，寓有一陰一陽、一表一里、一氣一血等相輔之意。下文提及祛風止癢的幾組“對穴”，歡迎大家分享補充！
肩髃一曲池，治風熱癮疹（類似蕁麻疹）
【單穴功用】
兩穴均為手陽明大腸經穴，肩髃以散經絡之邪為主；曲池以瀉臟腑（肺與大腸）之邪為要。二穴合而用之，有珠聯璧合、通經接氣之妙用，共奏宣氣行血、活絡止痛、祛風止癢之功。
【主治】
1.風熱癮疹（類似蕁麻疹）；
2. 中風偏枯，上肢不遂；
3.肩臂酸困、疼痛，活動不利等症。
【經驗】
肩髃一曲池伍用，出自《標幽賦》：“肩井、曲池，甄權刺臂痛而復射。”
按語：此處肩井即肩髃穴，因本穴又名中肩井。《舊唐書》：甄權，午州扶溝人也……隨魯州刺史庫狄嶔苦風患，手不得引弓，諸醫莫能療。甄權曰：“’但將弓箭向垛，一針可以射矣。’針其肩髃—穴，應時即射。”
【單穴功用】
1.肩髃，又名肩尖、肩骨、中肩井、偏骨、髁骨、扁肩。在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸時，當肩峰前下方凹陷處，為手陽明大腸經腧穴，又是手陽明與蹺脈之交會穴。本穴具有疏風活絡、散邪解熱、調和氣血、通利關節、止痛止癢之功。用於治療上肢不遂、肩臂疼痛、筋骨酸痛、手臂攣急、頭不能回顧、風熱癮疹、癭氣、瘰癧。
2.曲池，又名鬼臣、陽澤。在肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點，為手陽明大腸經脈氣所入，猶如水注池中，又取穴時，屈曲其肘而得，故名曲池。配屬五行，屬合土穴，又為十三鬼穴之一。本穴具有疏風解表、清熱退熱、調和氣血、通經活絡、利水除濕之功。用於治療傷寒餘熱未盡、熱病（時行感冒）、目赤腫痛、咽喉腫痛、咳嗽、哮喘、上肢不遂、屈臂無力、頭痛、眩暈、吐瀉、便秘、痢疾、腸癰、消渴、水腫、月經不調、瘰癧、癮疹、丹毒、濕疹、疔瘡。
曲池—血海，治風疹 (類似蕁麻疹)諸症
【伍用功能】
曲池善走血分，血海專走血分，為生血之海；曲池清肺走表，血海調血走裡。二穴相合，一表一里，表裡雙清，調氣和血，祛風止癢之功益彰。
【主治】
1.風疹(類似蕁麻疹)諸症；
2.痺證，久病入絡者。
【經驗】
曲池—血海伍用，善治慢性蕁麻疹諸症，若腑行不暢，大便不調，甚則乾結不通者，宜與支溝、照海、天樞伍用，其效更著。所謂邪毒從大便而解是也。
【單穴功用】
1.曲池（見上）
2.血海，又名血郄、百蟲窠。屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處，為足太陽脾經腧穴。乃本經脈氣所發，為脾血歸聚之海，並善治血分病證，故名血海。本穴具有祛風清熱、調和氣血之功。用於治療月經不調、痛經、經閉、崩漏、陰部瘙癢疼痛、氣逆腹脹、濕疹、蕁麻疹、丹毒。
屋翳——至陰，治皮膚瘙癢症
【伍用功能】
屋翳屬陽明，陽明為多氣多血之經；至陰屬太陽，太陽為多血少氣之經，合而用之，其功益彰，調和氣血，清熱瀉火，祛風止癢之力增強。
【主治】
1. 皮膚瘙癢症；
2.風疹塊（蕁麻疹）。
【經驗】
屋翳一至陰伍用，出自《百症賦》：“至陰、屋翳，療癢疾之疼多。”蓋屋翳清泄陽明火熱，以祛風止癢，至陰疏通太陽經氣（太陽主一身之表），以散風止癢，合而用之，其功益彰。治風疹塊（蕁麻疹)時，宜與曲池、血海參合，其效更著。
蕁麻疹是一種過敏性疾病，中醫學稱為“風疹塊”“癮疹”“皮膚粟疹”等病名。呂老臨床之際，亦常與紫草、浮萍、銀柴胡、五味子、炒防風、烏梅、生甘草參合，其效更著。
【單穴功用】
1.屋翳者，因乳房隆起如屋，內應於肺(肺為華蓋)，翳者如屋之頂蓋，故名屋翳。在胸部，當第2肋間隙，距前正中線4寸，為足陽明胃經腧穴。具有疏風止癢、活絡止痛、下氣平喘之功。用於治療欬逆上氣、胸脅支滿疼痛、周身風癢疼痛、皮膚不可近衣、乳癰。
2.至陰，在足小趾末節外側，距趾甲角0.1寸（指寸），為足太陽膀胱經腧穴，乃本經脈氣所出，為井金穴。至陰，至為盡、到之意。其穴位於足小趾外側，去爪甲角如韭葉處，為足太陽脈氣終止處，由此交接於足少陰腎經，表示陽氣已盡，陰氣將起，由此進入陰經，故名至陰。本穴具有通經活絡、調整陰陽、矯正胎位、清頭明目、疏風止痛之功。用於治療頭痛（以巔頂痛為主）、鼻塞、鼻衄、目痛生翳、遺精、小便不利、周身瘙癢、足心熱、胎位不正、難產、胎衣不下。
風市一血海，治風疹、㾦癗（蕁麻疹）
【伍用功能】
風市偏走氣分以祛風止癢為主，血海偏走血分以活血止癢為要，二穴伍用，一氣一血，養血化濕，祛風止癢之力益彰。
【主治】
1.風疹、㾦癗（蕁麻疹）；
2.濕疹、瘡瘍；
3. 失眠。
【經驗】
風市一血海伍用，出自《金針王樂亭》：“風市與血海相配，能養血祛風，專治血虛受風諸證。另外，風市、血海兩穴，前者偏於氣分，後者偏於血分，兩者相配，能搜索深入血分之風濕，故為治療濕瘍、風疹、蕁麻疹等證偏於濕盛者之常用配方。”呂老體會，為增強利濕之功，宜與陰陵泉、三陰交伍用。
【單穴功用】
1.風市，為足少陽膽經腧穴，在大腿外側的中線上，當膕橫紋上7寸。市，指市集、集聚，因該穴主治腿軟無力，渾身瘙癢等風症，故命為“風市”。功專祛風化濕，疏通經絡。用於治療中風半身不遂、下肢痿痺、腳氣、渾身瘙癢等症。
2.血海（見上）
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文章來源：每日一堂營養課