女性卵巢保養好處多,牢記3個穴位3大秘方,告別卵巢早衰!(面色紅潤)


女性卵巢保養好處多,牢記3個穴位3大秘方,告別卵巢早衰!(面色紅潤)

你想青春永駐嗎?你想面色紅潤嗎?卵巢保養得好,可以使面部皮膚細膩光滑,白裡透紅,永葆韌性和彈性;促進生殖和機體健康,調節並分調節並分泌雌性荷爾蒙,提高兩性生活質量,胸部豐滿、緊實、圓潤。卵巢出問題就會影響到女性的全身健康以及女性獨特的體態美,所以卵巢的保養是有很大的積極作用的。

很多女性的衰老都是從卵巢開始的,我們要重視女性卵巢的保養,如何進行卵巢保養呢?卵巢怎麼保養好呢?牢記這5個穴位3大秘方,告別卵巢早衰,趕緊來看看詳細的介紹吧!

找准3個穴位,保養女性卵巢不用愁!

卵巢保養可以通過按摩穴位來進行。女性可以通過按摩三陰交、任脈、帶脈、湧泉穴、血海穴等穴位,促進人體內分泌和生殖系統運作功能,有利於養陰保健,對卵巢保養十分有好處。



1.三陰交

三陰交在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。三陰交就是三條陰經脾、腎、肝的一個交點,三條陰經都要往這里通過,是一個十分重要的穴位。每天用食指按揉5分鐘。

2.湧泉穴

湧泉穴,在人體足底穴位,位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,為全身俞穴的最下部,乃是腎經的首穴。長期坐著就壓迫膀胱經,而腎經是靠膀胱經供給的,膀胱被壓迫供給不足,容易長肌瘤囊腫。因此常揉湧泉穴能有效預防卵巢囊腫,對保養卵巢起到積極作用。

3.任脈

任脈行於胸腹正中,上抵頦部。任脈與六陰經有聯繫,稱為“陰脈之海”,具有調節全身諸陰經經氣的作用。任脈是一條陰脈,也是女性的命脈,其中的關元穴,是婦科的一個大穴位,也是養陰氣的地方。可以拿象擀麵杖的物體揉壓此穴位,每天5分鐘。

牢記3大秘方,告別女性卵巢早衰不煩惱!

1.卵巢保養藥用處方

配方:女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄參12克、粉葛根30克、紫丹參15克、益母草20克、淮山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙靈脾15克。

製作:大火沸騰後,以文火慢煎1小時,飯前服,1天兩次,1次1碗。

食用:在月經乾淨後連續服兩週,到下個月經期完後再服,連續服3個月經週期。

2.七珍潤朝舒玉膏

配方:蜂蜜、黃精、蛹蟲草、山藥、桑葚、茯苓、木瓜、山楂、乾薑、桃仁、白芷、百合、大棗、甘草等中​​藥材。

食用:早晚飯後,用水沖服,藥效顯著,可直接從網上購入。

功效:保養卵巢,預防卵巢早衰;增加卵泡數量,提高受孕機率;改善多囊卵巢症狀,修復卵巢組織;補氣養血,滋養卵巢;保持女性容光,延緩衰老等。

3.卵巢保養食療處方

配方:紅皮花生米250克、紅棗150克、蓮子肉250克、豬蹄3~4個。

製作:先將豬蹄去毛洗淨,用1500~2000毫升水慢火熬3小時後,將花生、紅棗和蓮子放進去,同煮1小時。

食用:早晨和臨睡前空腹喝1小碗。

卵巢保養好處多,有益女性健康最重要!

1.全方位調節女性生殖系統功能,增強卵巢功能,促進卵巢功能的進一步成熟,促進卵泡發育,調節性激素(雌激素、孕激素、雄激素)分泌,從而調整女性生殖系統問題(痛經、月經不規則、緩解經前綜合症,減少白帶,增加陰道分泌)。

2.保持女性優雅的體態柔美的曲線,再度激發女性的荷爾蒙分泌,增高體內激素水平,從而利於脂肪的代謝,腰腹部具有女性凹凸輪廓來豐滿結實的胸部曲線,修復妊娠紋。

3.保持青春容顏,推遲更年期的到來,延緩衰老,調節內分泌系統平衡,穩定機體內環境,提高機體免疫功能,延長經期,推遲經期的到來,真正令女性恢復生機活力,到達內外之美的和諧統一。

4.保持女性健康的心理, 年輕心態,平撫情緒,緩解緊張狀態及壓力,振奮心情,讓女性精力充沛,信心倍增

文章來源:靜靜地等待119

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