經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
提到慢性胃炎相信大家都聽到過，也很熟悉。而且有這個問題的人也很多。慢性胃炎大多數患者並沒有什麼明顯的症狀。有的也就是飽脹，鈍痛，燒灼感等，也有的食慾不振，反酸水，噁心等。
造成慢性胃炎的原因很多，像幽門螺桿菌感染，十二指腸-胃反流，自身免疫問題，年齡因素等。
有沒有慢性胃炎其實在我們的手上也能看出來，我們的手上和腳上，耳朵上，都有人體臟器的反射區，根據相應位置的變化來輔助診斷。
在手上的表現是胃區有雜亂的網狀紋或者十字紋或井字紋。在嚴重者在胃區有白斑出現。
有了慢性胃炎之後，這個病很是頑固，大家都知道胃病是三分治七分養，平時自己在家裡得空的時候每天自己做一做按摩，也是很有好處。
第一個是做上腹部，也就是胃的部位，做順時針的環形按摩，這個很簡單，每天睡覺前躺在床上做一會兒，力度根據自己的難受程度靈活掌握。
第二是按摩足三里和內關穴
人是鐵飯是鋼，一切的行為活動基礎是糧食的供應，有源源不斷的營養進入，胃部出現問題，則很難有個好身體。出現胃部不適的時候，第一要做的是去醫院做一下相關檢查，確診到底是什麼問題，不要根據猜測治療而耽誤病情。
文章來源：百姓小醫生