人的衰老和死亡,是經絡不斷堵塞的過程!(打通血管、舒活經絡)


人的衰老和死亡,是經絡不斷堵塞的過程!(打通血管、舒活經絡)

一、人為什麼“七老八十”就會死?

就是因為經絡瘀了、堵了!

“堵”是很多疾病的根源。不管是中醫說的氣滯血瘀,還是西醫說的腦梗、心梗、動脈硬化,它們的根本,都源於“堵”。

人的衰老和死亡,是經絡不斷堵塞的過程!(打通血管、舒活經絡)

微循環(經絡)都是處於身體的外端和遠端,這些地方先形成瘀、堵,慢慢再向裡蔓延,一般是每年瘀、堵百分之一。

人到了五十歲的時候,微循環瘀堵大概達到50%(一半以上),這時候人體開始走向快速衰老。

而到了七八十歲的時候,微循環瘀堵到70—80%,基本只有人體的中間部位循環暢通,四肢和遠端的微循環都基本不行了,人的生命也就快到了盡頭了。

為什麼有人能活一百多歲?因為他們的微循環能夠保持暢通;為什麼現在很多人“未老先衰”?是因為他們雖然年青,但微循環瘀堵的卻很嚴重了。

二、如何疏通淤堵呢?

艾灸再加2個動作,能解決“堵”問題,還可疏通全身主要經絡,促進氣血運行!

1、艾灸

漢族藥學著作《本草從新》雲: “艾葉苦辛,生溫,熟熱,純陽之性,能回垂絕之陽,通十二經,走三陰,理氣血,逐寒濕,暖子宮……以之灸火,能透諸經而除百病。”

人的衰老和死亡,是經絡不斷堵塞的過程!(打通血管、舒活經絡)

由此可知艾灸具有通經活絡、調和氣血、回陽救逆、祛除陰寒的作用,

艾灸取穴:氣海、太衝、合谷、三陽絡、承扶、附分

2、輕輕轉2個地方就能疏通12經絡

①轉動手腕

人的衰老和死亡,是經絡不斷堵塞的過程!(打通血管、舒活經絡)

手腕是手三陰經和手三陽經共同穿過的部位,在手腕處分佈的主要穴位有太淵穴、列缺穴、大陵穴、內關穴、神門穴、通裡穴、陽溪穴等。

刺激手腕部可以刺激到六條經脈,通過這些經脈,會將刺激傳導到全身各處,促進氣血運行、打通血管、舒活經絡。如:

太淵穴可以補肺氣,止咳;列缺穴能夠活血利水,對付頸椎病;大陵穴和內關穴可防治心腦血管疾病;神門穴可鎮靜安神、對付失眠;通裡穴可止頭痛、緩解心悸等。

轉手腕方法:

兩腳開立與肩同寬,或坐或站使上身正直,兩手先側平舉,再慢慢立腕,可以是掌形,也可以是拳形,雙手手腕同時由內往外轉300下,再由外往內轉300下,每轉盡量周全圓滿,緩緩轉動。

②轉動腳腕

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腳腕是足三陰經和足三陽經共同穿過的部位,腳腕處分佈的主要穴位有崑崙、申脈、金門、丘虛、解溪、中封、商丘、太谿等。

轉動腳腕,等於刺激了十二正經的一半經脈,有益於增強全身各個系統器官的功能。如:

太谿穴是腎經原穴,補腎功能強大;崑崙穴可用於頭痛、腰痛和高血壓;商丘穴可以對付腸胃疾病;中封穴可疏肝理氣,對付兩肋疼痛。

轉腳腕方法:

站著時:可一隻腳支撐身體,另一隻踮起腳尖,順逆時針各旋轉300下。

坐著時:上身直,腳腕由內往外轉300下,再由外往內轉300下;

躺著時:上身直,膝蓋微彎易著力,腳腕由內往外轉300下,再由外往內轉300下;

注意:轉腳腕的方法,根據自己的情況來選擇三個中的一個來做就可以了。

今天給大家介紹的3個方法,雖然簡單,但只要長期堅持,就可以打通血管、舒活經絡,解決“堵”的問題。

文章來源:崆峒養生匯

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