經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
著涼，內熱，受風都可以引發上呼吸道感染的症狀，比如鼻塞，流涕，咽乾，咽痛，還有一個常見的伴隨症狀，那就是咳嗽了。
咳嗽對我們身體來說其實是好事，不是咳嗽一出現，就立馬吃止咳藥，那是不對滴。因為咳嗽是在保護我們的身體，通過咳嗽把鼻咽部，氣管內的細菌病毒以及分泌物以痰液的形式排出來。當然如果出現劇咳的話，比如影響了我們的休息和正常生活那就不能置之不理了。咳嗽劇烈，頻繁也在提醒身體要注意了，病情相對比較嚴重了，可能就不是一個單純的上感問題了，可能患上了支氣管炎，肺炎也就是下呼吸道的問題了。
咳嗽的分類也有很多種，在此就不一一講述了，今天呢教給大家一個綠色，無創的療法，感冒後的咳嗽通過按摩手法解決問題。
按摩步驟如下：
1，中府穴，拇指按揉2分鐘。
2，天突穴，拇指按揉2分鐘（逆時針旋轉也就是瀉法）
3，合谷穴，用拇指和其餘四指掐拿合谷穴2分鐘，用重掐快放法，也就是瀉法
4，用拇指分推兩側胸肋部，從內向外推。
5，列缺，偏歷穴各按揉2分鐘，
文章來源：百姓小醫生