經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
概述
疾病概念與簡要論述
哮喘，是一種呼吸道慢性炎症性疾病，由遺傳體質加上外在環境的刺激而引起。此病是一種常見的呼吸道疾病，可見於任何年齡。
症狀
臨床特點與表現
哮喘分為支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎兩種，兩者的臨床表現和處理很相似。
如：反復發作的呼氣性呼吸困難，發作時不能平臥，發作將止時咳出白色泡沫痰等症狀。
穴位療法
特效經穴推薦
廉泉穴：本穴主治舌下腫痛、中風失語、舌乾口燥、口舌生瘡、喉痺、聾啞、咳嗽、哮喘、消渴、食不下等症。拇指彎曲，用指尖從上往下按揉本穴位，有酸、麻、脹的感覺。用左右手的拇指交替按揉穴位，先左後右，每次按揉1～3分鐘。
神封穴：本穴主治咳嗽、氣喘、嘔吐、不欲飲食、乳癰等症。兩隻手的四指併攏，輕輕按揉兩側胸部邊緣的神封穴，一按一放，每次持續1～3分鐘。
追加穴位
補充按摩更有效
少商穴：本穴具有解表清熱、通利咽喉、回厥開竅的功效。將拇指伸出，用另一隻手的食指和中指輕輕握住此拇指，再將另一手拇指彎曲，用指甲尖垂直掐按穴位，有刺痛感。依次掐按左右兩手，每次各1～3分鐘。
三間穴：本穴具有瀉熱止痛、利咽的功效。一隻手平放，稍稍側立，用另一隻手輕輕握住虎口處，拇指彎曲，用指甲垂直掐按穴位，有酸痛感。分別掐按左右兩手，每次各1～3分鐘。
腎俞穴：雙手掌摩擦至溫熱後，將掌心貼於腎俞穴，如此反复3～5分鐘；或者直接用手指按揉腎俞穴，至出現酸脹感，且腰部微微發熱。
特效穴位一：廉泉穴
標準取穴
人體標準掛圖穴位精確展示
簡便取穴
日常保健快速找穴技巧圖解
穴位速查
本穴按摩手法及功能主治速查一覽表
按摩要領：
按摩手法指摩法
按摩力度輕度
按摩時間1～3分鐘
功能主治：
1 主治舌強、言語不清、舌根急縮、舌下腫痛、舌緩流涎等症
2 長期按壓此穴，對口腔炎、吞嚥困難、哮喘等病症，會有很好的調理保健功效
配伍治病：
舌強不語、舌下腫痛、舌緩流涎：廉泉配金津、玉液和天突
特效穴位二：神封穴
標準取穴
人體標準掛圖穴位精確展示
簡便取穴
日常保健快速找穴技巧圖解
穴位速查
本穴按摩手法及功能主治速查一覽表
按摩要領：
按摩手法掌按法
按摩力度輕度
按摩時間1～3分鐘
功能主治：
1 此穴具有升清降濁之功效
2 長期按壓此穴，對咳嗽、氣喘、哮喘、胸肋脹滿、嘔吐、不欲飲食、乳癰等症，有良好的輔助治療效果
配伍治病：
1 胸肋脹痛：神封配陽陵泉、支溝
2 宣肺理氣、止咳平喘：神封配肺俞、太淵
3 疏肝利膽、鎮靜止痛：神封配肝俞、陽陵泉
追加穴位一：少商穴
標準取穴
人體標準掛圖穴位精確展
簡便取穴
日常保健快速找穴技巧圖解
穴位速查
本穴按摩手法及功能主治速查一覽表
按摩要領：
按摩手法掐法
按摩力度輕度
按摩時間1～3分鐘
功能主治：
1 主治呼吸系統疾病，如哮喘、腮腺炎、扁桃腺炎等
2 對治療小兒驚風、喉部急性腫脹、呃逆等也有療效
3 按摩本穴，對感冒也有不錯的療效
追加穴位二：三間穴
標準取穴
人體標準掛圖穴位精確展示
簡便取穴
日常保健快速找穴技巧圖解
穴位速查
本穴按摩手法及功能主治速查一覽表
按摩要領：
按摩手法掐法
按摩力度輕度
按摩時間3～5分鐘
功能主治：
1 主治肺氣不降、津液不能下行導致的大便秘結
2 對大腸實熱、腑氣不通引發的呼吸困難也有一定的療效
3 按摩本穴對風火牙痛、手指及手背紅腫等症也有一定的療效
追加穴位三：腎俞穴
標準取穴
人體標準掛圖穴位精確展示
簡便取穴
日常保健快速找穴技巧圖解
穴位速查
本穴按摩手法及功能主治速查一覽表
按摩要領：
按摩手法掌按法
按摩力度輕度
按摩時間3～5分鐘
功能主治：
1 主治腰痛、腎髒病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等病症
2 對小兒驚風、喉部急性腫脹、呃逆等症也有療效
3 按摩本穴，對感冒也有不錯的療效
配伍治病：
1 月經不調：腎俞配太谿、三陰交
2 耳鳴、耳聾：腎俞配翳風、耳門
文章來源：穴位養生堂