這個穴位每天按5分鐘、可治療哮喘、呼吸道疾病,呼吸順暢一身輕(支氣管哮喘、哮喘性支氣管炎)


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概述

疾病概念與簡要論述

哮喘,是一種呼吸道慢性炎症性疾病,由遺傳體質加上外在環境的刺激而引起。此病是一種常見的呼吸道疾病,可見於任何年齡。

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症狀

臨床特點與表現

哮喘分為支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎兩種,兩者的臨床表現和處理很相似。

如:反復發作的呼氣性呼吸困難,發作時不能平臥,發作將止時咳出白色泡沫痰等症狀。

穴位療法

特效經穴推薦

廉泉穴:本穴主治舌下腫痛、中風失語、舌乾口燥、口舌生瘡、喉痺、聾啞、咳嗽、哮喘、消渴、食不下等症。拇指彎曲,用指尖從上往下按揉本穴位,有酸、麻、脹的感覺。用左右手的拇指交替按揉穴位,先左後右,每次按揉1~3分鐘。

神封穴:本穴主治咳嗽、氣喘、嘔吐、不欲飲食、乳癰等症。兩隻手的四指併攏,輕輕按揉兩側胸部邊緣的神封穴,一按一放,每次持續1~3分鐘。

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追加穴位

補充按摩更有效

少商穴:本穴具有解表清熱、通利咽喉、回厥開竅的功效。將拇指伸出,用另一隻手的食指和中指輕輕握住此拇指,再將另一手拇指彎曲,用指甲尖垂直掐按穴位,有刺痛感。依次掐按左右兩手,每次各1~3分鐘。

三間穴:本穴具有瀉熱止痛、利咽的功效。一隻手平放,稍稍側立,用另一隻手輕輕握住虎口處,拇指彎曲,用指甲垂直掐按穴位,有酸痛感。分別掐按左右兩手,每次各1~3分鐘。

腎俞穴:雙手掌摩擦至溫熱後,將掌心貼於腎俞穴,如此反复3~5分鐘;或者直接用手指按揉腎俞穴,至出現酸脹感,且腰部微微發熱。



特效穴位一:廉泉穴

標準取穴

人體標準掛圖穴位精確展示

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簡便取穴

日常保健快速找穴技巧圖解

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穴位速查

本穴按摩手法及功能主治速查一覽表

按摩要領:

按摩手法指摩法

按摩力度輕度

按摩時間1~3分鐘

功能主治:

1 主治舌強、言語不清、舌根急縮、舌下腫痛、舌緩流涎等症

2 長期按壓此穴,對口腔炎、吞嚥困難、哮喘等病症,會有很好的調理保健功效

配伍治病:

舌強不語、舌下腫痛、舌緩流涎:廉泉配金津、玉液和天突

特效穴位二:神封穴

標準取穴

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簡便取穴

日常保健快速找穴技巧圖解

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穴位速查

本穴按摩手法及功能主治速查一覽表

按摩要領:

按摩手法掌按法

按摩力度輕度

按摩時間1~3分鐘

功能主治:

1 此穴具有升清降濁之功效

2 長期按壓此穴,對咳嗽、氣喘、哮喘、胸肋脹滿、嘔吐、不欲飲食、乳癰等症,有良好的輔助治療效果

配伍治病:

1 胸肋脹痛:神封配陽陵泉、支溝


2 宣肺理氣、止咳平喘:神封配肺俞、太淵


3 疏肝利膽、鎮靜止痛:神封配肝俞、陽陵泉

追加穴位一:少商穴

標準取穴

人體標準掛圖穴位精確展

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簡便取穴

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穴位速查

本穴按摩手法及功能主治速查一覽表

按摩要領:

按摩手法掐法

按摩力度輕度

按摩時間1~3分鐘

功能主治:

1 主治呼吸系統疾病,如哮喘、腮腺炎、扁桃腺炎等

2 對治療小兒驚風、喉部急性腫脹、呃逆等也有療效

3 按摩本穴,對感冒也有不錯的療效

追加穴位二:三間穴

標準取穴

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穴位速查

本穴按摩手法及功能主治速查一覽表

按摩要領:

按摩手法掐法

按摩力度輕度

按摩時間3~5分鐘

功能主治:

1 主治肺氣不降、津液不能下行導致的大便秘結

2 對大腸實熱、腑氣不通引發的呼吸困難也有一定的療效

3 按摩本穴對風火牙痛、手指及手背紅腫等症也有一定的療效

追加穴位三:腎俞穴

標準取穴

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穴位速查

本穴按摩手法及功能主治速查一覽表

按摩要領:

按摩手法掌按法

按摩力度輕度

按摩時間3~5分鐘

功能主治:

1 主治腰痛、腎髒病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等病症

2 對小兒驚風、喉部急性腫脹、呃逆等症也有療效

3 按摩本穴,對感冒也有不錯的療效

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配伍治病:

1 月經不調:腎俞配太谿、三陰交


2 耳鳴、耳聾:腎俞配翳風、耳門

文章來源:穴位養生堂

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