飯後敲“心包經”有5大好處,這些好處您知道麼?(減脂、腸胃疾病)


飯後敲“心包經”有5大好處,這些好處您知道麼?(減脂、腸胃疾病)

心包經淤阻就會引起胸悶心痛、心跳過慢或過快、心肌缺血、失眠多夢易醒難入睡、神經衰弱;嚴重時會引起冠心病、心絞痛、心梗!但其實還有5大用途呢,尤其第2點很少人知道。

飯後敲“心包經”有5大好處,這些好處您知道麼?(減脂、腸胃疾病)

從天池穴開始,到中指指尖末端,為心包經。心包經的始端在心臟外圍,中醫所說的心包就是心臟外面的一層薄膜,當外邪侵犯時,心包擋在心臟前面,起到一定保護作用。

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心包經的作用

1、保護心臟

經常拍打心包經,讓你的呼吸和血流更有力外,保護心臟。

2、減脂

如果你在晚飯後敲打心包經,可使血液中積存的膽固醇順暢地排出體外,加快食物脂肪在體內的代謝速度,即使吃得很多,也不用擔心發胖!

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3、治三焦病症

實際上心包經,可不僅僅是這麼簡單的作用哦,黃帝內經《靈樞·經脈》上說心包經的走向“起於胸中,出屬心包,下膈,歷絡三焦(三焦是指整個腹腔) 。”如果我們僅從下圖中看,心包經是不經過膈肌、上腹、中腹、下腹部的,所以“下膈,歷絡三焦”就是心包經的暗行之路。雖然這條藍色“暗道”上沒有穴位,但是既然經絡循行過此,按“經脈所過,主治所病”的原則,可以看出心包經可以通治上、中、下三焦的病症,真是所謂“包”治百病!

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4、心血管疾病

《靈樞》上說心包經主治“手心發熱,心跳不安,胸悶心煩,喜笑不休,臂肘曲伸不利”。現在臨床上多用於治療與心臟、心血管有關的疾患。大都會用到心包經及上面的重要穴位,

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心包經在經絡圖上顯示為從胸走手,起於乳頭外1寸天池穴,止於中指指甲旁的中衝穴(中指尖端中央),左右各9個穴位(天池、天泉、曲澤、郄門、間使、內關、大陵、勞宮、中衝)。

5、治腸胃疾病

心包經經絡穴位很少,但寶貝很多,有些穴位是專病專穴,是其他的穴位無法取代的。至於經絡的循行路線,你只要自行看圖確認便可。這裡要談的大穴,內關穴,除了保護心臟,鎮靜安神外,可以調理很多腸胃疾病。

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新增說明文字

內關穴:

在腕橫紋上2寸。歷來醫家都把內關穴當成是個萬能穴,為治療心、胸、肺、胃等疾患的要穴。《百症賦》上說“建裡(任脈穴位,肚臍上3寸),內關,掃盡胸中之苦悶。

提醒,內關還用於,止嘔、暈車,、慢性胃腸炎、但需與脾經的公孫穴合用,效果才好。

文章來源:崆峒養生匯

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