經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
概述
疾病概念與簡要論述
糖尿病是一組以高血糖為主要特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起的。糖尿病可導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害及功能障礙。
常用中藥
①蠶繭10只，煎湯代茶飲；長期服用。
②玉米須2兩，煎汁代茶飲；長期服用。
飲食原則
①控制總熱量，除了要控制主食以外，還包括其他副食。
②注意碳水化合物、蛋白質、脂肪等多種營養的平衡。
③少食多餐。
④多吃富含膳食纖維的食物，如各種粗糧、綠色蔬菜等。
⑤清淡飲食，”清”是指少油脂，”淡”是指不甜不咸。
⑥不沾菸酒。
症狀
臨床特點與表現
主要特徵：多飲、多食、多尿、消瘦、疲乏無力。
皮膚：容易反复感染，經常會生癰、癤。
酮症酸中毒：如有厭食、噁心、嘔吐、腹痛時，或嗅到爛蘋果味，應考慮糖尿病酮症酸中毒的可能。嚴重的患者可出現昏迷，呼吸急促，血壓下降，手足發冷，反射遲鈍或消失等症狀。如做小便檢查，可見尿糖呈陽性，尿酮體呈陰性。
血糖檢查：空腹血糖大於6.1mmol/L，餐後2小時血糖大於11.1mmol/L。
穴位療法
特效經穴推薦
陽池穴：先左後右，每天早晚各按揉一次，每次按揉1～3分鐘。打電話時可以按揉這個穴位：用肩膀夾著話筒，站起來，一手按揉另一手的穴位。
神門穴：按摩神門穴可做掐、揉等刺激，以有輕微酸脹感為宜，此手法最適合在夜間睡前操作。
追加穴位
補充按摩更有效
大椎穴：每日1～2次，每次揉按1～3分鐘，可請他人屈起食指按揉，或者用刮痧板刮拭穴位，效果更好。
承漿穴：每日按摩1～2次，每次1～3分鐘，力度要以感覺到酸脹為宜，不要太用力。
中脘穴：用拇指點揉肚臍上方1橫指處，每次點揉約1分鐘，力度以能接受為度，不要過於用力，每日1～2次。
特效穴位一：陽池穴
標準取穴
人體標準掛圖穴位精確展示
簡便取穴
日常保健快速找穴技巧圖解
穴位速查
本穴按摩手法及功能主治速查一覽表
按摩要領：
按摩手法指摩法
按摩力度重度
按摩時間1～3分鐘
功能主治：
1 可治療妊娠嘔吐、女性汗毛過長等症
2 治療腕關節及周圍軟組織風濕等疾患，以及腕痛無力、肩臂痛不得舉等症狀
3 對耳鳴、耳聾、眼睛紅腫、咽喉腫痛等五官疾病有較好療效
4 對糖尿病（消渴病）、子宮不正（前屈或後屈）等病症，長期按摩會有很好的調理保健功效
配伍治病：
1 前臂疼痛麻木：陽池配外關和曲池
2 糖尿病：陽池配胃脘下俞、脾俞和太谿
特效穴位二：神門穴
標準取穴
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簡便取穴
日常保健快速找穴技巧圖解
穴位速查
本穴按摩手法及功能主治速查一覽表
按摩要領：
按摩手法掐法
按摩力度適度
按摩時間3～5分鐘
功能主治：
1 安神、寧心、通絡
2 主治心煩失眠、心悸、心絞痛、多夢、健忘等症
3 對於神經衰弱，針灸此穴有特效
4 對糖尿病、扁桃體炎、腕關節運動障礙等病症，長期按壓此穴也有很好的調理保健功效
配伍治病：
1 健忘失眠、無脈：神門配支正
2 癲狂：神門配大椎、豐隆
追加穴位一：大椎穴
標準取穴
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簡便取穴
日常保健快速找穴技巧圖解
穴位速查
本穴按摩手法及功能主治速查一覽表
按摩要領：
按摩手法抹法
按摩力度輕度
按摩時間1～3分鐘
功能主治：
1 主治外感病症，如骨蒸潮熱、癲狂癇、項強、脊痛、風疹、痤瘡等
2 多用於頸肩部肌肉痙攣、頸椎病、落枕、感冒、瘧疾、小兒麻痺後遺症、小兒舞蹈病等病症
配伍治病：
1 瘧疾：大椎配腰俞
2 脊背強痛：大椎配長強
3 傷寒發熱，頭昏：大椎配合谷、中衝
追加穴位二：承漿穴
標準取穴
人體標準掛圖穴位精確展示
簡便取穴
日常保健快速找穴技巧圖解
穴位速查
本穴按摩手法及功能主治速查一覽表
按摩要領：
按摩手法指摩法
按摩力度輕度
按摩時間1～3分鐘
功能主治：
1 主治口眼歪斜、唇緊、面腫、齦腫、流涎、齒痛、齒衄、口舌生瘡、暴喑不言等症
2 對消渴嗜飲、小便不禁、癲癇、糖尿病等有特效
配伍治病：
1 衄血不止：承漿配委中
2 頭項強痛、牙痛：承漿配風府
追加穴位三：中脘穴
標準取穴
人體標準掛圖穴位精確展示
簡便取穴
日常保健快速找穴技巧圖解
穴位速查
本穴按摩手法及功能主治速查一覽表
按摩要領：
按摩手法指摩法
按摩力度輕壓
按摩時間1～3分鐘
功能主治：
1 主治消化系統疾病，如腹脹、腹瀉、腹痛、腸鳴、吞酸、嘔吐、便秘、黃疸等
2 對治療一般胃病、食慾不振、目眩、耳鳴、青春痘、精力不濟、神經衰弱等症也很有功效
配伍治病：
1 失眠、臟躁：中脘配百會、足三里、神門
2 哮喘：中脘配膻中、天突、豐隆
文章來源：穴位養生堂