有肺熱？按摩清肺火，操作很簡單！

上火是中醫用來描述體內某些熱性症狀的，上火的症狀人體五官上都會有顯現，比如我們常說的心火旺和肝火旺等。肺火是一種肺部疾病的症狀，主要表現為乾咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。根據中醫治則應滋陰清肺，按摩清火就是個不錯的方式，那麼按摩哪些穴位可以清肺火呢？接一下小編就為大家介紹。

肺火

1.魚際穴

作用：魚際穴有清肺泄熱，利咽止痛的功效，可用於緩解肺熱引起的感冒、咳嗽、咽喉乾痛、等症。

操作：將兩手魚際穴相互對搓，以感到發熱為度，操作時間約2分鐘。

魚際穴

2.迎香穴

作用：按摩迎香有疏散風熱，通利鼻竅的作用，用於肺熱引起的感冒、流鼻涕、鼻塞，或者過敏性鼻炎。

操作：將兩手食指指尖按住迎香穴，左右來回推動，稍用力，持續時間1分鐘。

迎香穴

文章來源：中醫推拿與養生