經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
天氣越來越冷，人體的新陳代謝和血液循環都會變差，加上低氣溫造成末梢血管收縮，身體能量不足供應到四肢末梢，使得手腳尤其是指尖、腳尖等部位的血液循環不暢。所以有些人的手腳會冷冰冰。今天抽出時間跟大家分享中醫小知識，提供大家幾個保暖小偏方！
勞宮穴
足三里
湧泉穴
人體長壽大穴。經常按摩此穴，則腎精充足，耳聰目明，精神充沛，性功能強盛，腰膝壯實不軟，行走有力。
三陰交
肝脾腎三經交會穴。具有健脾利濕、補肝益腎、調和營血的作用。
注：按摩這4個穴道可以搭配吹風機，很快就可以看見效果。
文章來源：漫時光養生館