經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作。感冒會引起咳嗽、氣管炎會引起咳嗽。尤其是老年人跟兒童為多發症。在咳嗽時也牽涉到傳染的情況，因此咳嗽不僅影響自己也影響家人。感冒是當氣管發炎，受到炎症引起的痰液或過敏性因素等刺激時，就會發生咳嗽。
如不及時治療也很容易引起肺炎的症狀的出現，當出現咳嗽症狀之時，有很多人會採取藥物調理，艾炙驅溫的方法比較多見。下面我給大家說一個穴位可以有效的緩解咳嗽症狀，廢話不多說直接進入主題。
穴位為：列缺穴
列缺穴調理咳嗽效果顯著。列缺又為八脈交會穴，而通任脈，列缺是人體腧穴之一，屬於手太陰肺經之絡穴，有宣肺解表，通經活絡，通調任脈的作用。調理咳嗽效果很不錯。此穴位於前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。
兩手交叉兩手虎口自然交叉，一手食指按在另一手的橈骨莖突上，當食指尖到達之凹陷處為穴從位。然後開始揉動此穴，來刺激此穴，大家可以艾炙此穴，也可以按壓並揉動此穴，來做到刺激穴位，調理經絡、緩解咳嗽的症狀。
文章來源：一痛一穴位