經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
說起感冒發燒相信每一個都遇到過這樣的情況，一般體質若的患者、兒童、老年人易感冒而導致發燒。發燒中醫來講是內傷發熱主要是勞倦、飲食、情誌等因素而引起，少數始為外感，久則導致臟腑虧虛而引起。其共同病機為臟腑功能失調，氣血陰陽虧虛。過度勞累、飲食失調致脾胃氣虛，氣虛而虛陽外越、或氣虛而陰火上沖。
許多患者採取降溫貼、打針、吃藥、掛水來緩解發燒的症狀，但是很少人會採取中醫穴位的來降溫。可以說穴位降溫也是一個安全、綠色的調理方法，還有一個降溫方法就是物理降溫也是一種綠色的調理方法（用酒精或者白酒與溫水融合，塗腋窩、腿窩、腿盤處來進行降溫） 。
物理降溫法跟穴位降溫法，不會迫害人體的抵抗力，也有助於用人體本身的抵抗力與病魔對抗。話說了很多，大家可以這樣來操作，如果出現發燒的症狀時大家可以以自己的經常處理的方式來吃藥啊、打針啊、貼降溫貼啊。這些方法用過之後再採取今天給大家分享的穴位，可以有效的緩解發燒的症狀，讓家人不在處於一個一直擔心的環境下。
臨床穴位：液門穴、靈骨穴
1，液門穴位於手少陽三焦的常用腧穴，手背部，當第4、5指間，指蹼緣後方赤白肉際處，本穴屬水。屬水，指本穴氣血物質運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為關衝穴傳來的涼濕水氣，在本穴的變化為散熱冷降，表現出水的潤下特徵，故其屬水。發燒時可以按此穴10~20分鐘即可。
2、靈骨穴，靈骨穴位於董氏奇穴中一穴，在手背虎口處，手背拇指與食指叉骨交匯，即第一掌骨與第二掌骨接合處。大家可以先找到合谷穴，以合谷穴大約0.5寸處大家可以摸到拇指與食指兩骨交匯之處為此穴。此穴有調氣補氣溫陽之作用。個人常用此穴來調理發燒之症狀效果極好。
文章來源：一痛一穴位