經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
中醫認為，小腿靜脈曲張是長期血液積堵塞膀胱經造成的，因此，在治療時也要有長期的打算，循序漸進，一點一點把經絡打通才能最終把病治好。
在人體經絡系統中，治療小腿靜脈曲張的首選穴位當然非承山和湧泉莫屬了。
承山穴我們在講小腿抽筋的治療方法時已經介紹過了，要治療小腿靜脈曲張就要每天堅持點揉兩側承山穴，沒有四季和具體時間的限制，但是一定要堅持，欲速則不達，所以首先要打消追求速效的念頭。
湧泉穴我們也很熟悉了，就在人的足底，按揉時一定要握拳，用指間關節點，這樣才有力量。
具體操作方法每天用熱水泡腳20分鐘，然後點按兩側湧泉穴，每穴3分鐘，以有脹痛感為度然後趴在床上，讓家人從腳踝開始沿著小腿後面往上推，要有一定的力度，要用掌根，推的時候要讓被推者感到一種酸脹感，單方向反复做15次。
最後再點按雙側承山穴3分鐘。為配合治療，每天要慢步一會兒，以不感覺累為度。
文章來源：崆峒養生匯