經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
經常因口角流涎、枕巾沾濕而影響睡眠？
甚至說話時口角唾沫外溢？
如果是，
那您可以經常按摩這個穴位，
告別口角流涎的尷尬！
陰陵泉
穴名：
該穴位於膝關節內側，膝高突似丘陵，而為脾經合穴，五行屬水，如山陵下泉水湧出，與外側陽陵泉位置相對，故名陰陵泉。
穴性：
陰陵泉，是足太陰脾經的合穴，具有補益脾氣、清熱利濕之功。中醫學認為口角流涎和脾胃積熱或脾虛不斂相關，且足太陰脾經“連舌本、散舌下”，直接與唾涎生成相關。
飲食不化、積熱於脾胃，熱邪上擾舌下，則唾涎外迫而溢流；脾氣虧虛不能固攝唾涎，則見涎流口角。按揉陰陵泉穴，既可健脾益氣以固津液，又可清瀉脾胃積熱，足可針對病機，讓您告別口角流涎的“小煩惱”！
取穴法：
在脛骨內側踝後下方凹陷處（以拇指循小腿內側上推，至膝關節下可觸及向內上方彎曲之處，該彎曲旁凹陷處即為陰陵泉）。
按摩法：
行指揉法，將拇指指腹置於穴位上，其餘四指於小腿前固定，拇指稍用力按揉，以感覺酸脹為度。每次按揉約5分鐘，每日可行多次。
艾灸法：
對於飢不欲食、消化緩慢的脾虛人群，可採用艾條懸灸的辦法。將點燃的艾條置於距離穴位皮膚3-5厘米處，以穴位局部感覺溫和為度，懸灸約20分鐘，每日灸1-2次。
文章來源：崆峒養生匯