經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
咽喉有痰，能咳出來就會舒服很多，咳出來的“有形之痰”不難對付，停滯在經絡中的“無形之痰”才難纏。所謂“百病皆由痰作祟”，很多現代病，如三高症、脂肪瘤、不孕不育、胃病、中風、心髒病、腦血栓等，都與痰邪有關。今天我們來學習中醫的祛痰之法。
一、中醫辨證治痰多
1、寒痰
由寒邪犯肺，使肺內津液凝聚成痰。痰呈白色，病人怕冷，喜熱飲，舌苔薄白或膩。
調理：小青龍湯加減：桂枝6克，制半夏10克，乾薑6克，細辛3克，杏仁10克，白芥子6克。有氣喘加炙麻黃6～9克。
2、風痰
由風邪侵肺即傷風引起，開始痰白稀，以後可轉黃黏痰，病人怕風，舌苔初起白，後轉薄黃。
調理：杏蘇飲加減：杏仁10克，蘇葉6克，荊芥6克，前胡10克，桔梗lO克，白前10克。痰色轉黃，加膽星6克，連翹10克，銀花12克。
3、熱痰
由熱邪侵肺或先受風或寒邪而發高熱數天后，使津液燒灼而轉化為黃黏痰，病人怕熱喜涼飲，舌紅苔黃膩。
調理：瀉白散化裁：桑白皮10克，地骨皮10克，甘草5克，生石膏30克，黃芩10克，杏仁10克，膽星6克。
4、濕痰
濕邪侵人人體(如居潮濕環境)，使肺、脾功能失調或飲食不節而運化失調引起。痰為白色稀水樣，病人有身重、倦乏或便溏等症，舌苔薄白或白膩.
調理：二陳湯加味：制半夏10克，橘紅10克，茯苓10克，炙甘草5克，杏仁10克，苡仁15克，蒼白朮各10克。
5、燥痰
由久旱氣候乾燥、燥邪侵肺，痰黏稠不易咳出或有咳血，病人覺口鼻咽燥等症，舌苔薄黃。
調理：清燥救肺湯出入：北沙參15克，天麥冬各10克，生石膏30克，炙杷葉10克，杏仁10克，生地15克，浙貝10克，玉竹15克。化痰的中成藥： 1、鮮竹瀝水：每日3～4次，每次10～15毫升。2、複方竹瀝水(祛痰靈)：每日3次，每次2支。3、痰咳淨：每日3次，每次1匙。
中醫祛痰經典方劑
痰濕的產生與脾胃運化能力下降有關，中醫祛痰有一經典方劑二陳湯，由法半夏、陳皮、茯苓、甘草、生薑、烏梅六味藥組成，有燥濕化痰、理氣和中之功。之所以稱為“二陳”，是因為兩味主藥（法半夏和陳皮）都是年頭越陳，效果越好。法半夏有燥濕作用，可以化痰濕;陳皮不僅理氣化痰，還有燥濕和胃之功;配合烏梅斂肺止咳，生薑抑制半夏毒性，共同組成此化痰經驗方。
祛痰的穴位—豐隆、陰陵泉
1、豐隆穴是化痰祛濕的經驗取穴，既能化有形之痰，又能化無形之痰。
2、陰陵泉是足太陰脾經的穴位，具有健脾利濕的功效。
按摩方法：兩個穴位一起按揉，每天10分鐘，力度均勻、 柔和、滲透，就相當於服了身體自帶的化痰湯。十分推薦給平時頭重身困、咳嗽痰多、口中黏膩、胸腹脹滿、形體肥胖的痰濕之人。
文章來源：KGH健康私塾